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点燃你工作的正能量

点燃你工作的正能量

作者:严家明 著

出版社:人民邮电出版社

出版时间:2013-03-01

ISBN:9787115309631

定价:¥28.00

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内容简介
  《点燃你工作的正能量》从员工心理健康与自我引导的角度出发,分析并找出了员工内心充满负能量的根本原因,通过对“负能量的表现和危害是什么”、“如何将负能量转化为正能量”、“如何充满正能量地去工作”等论题的分析和阐述,以大量鲜活生动的实例,就如何激活员工的工作正能量提出了一套行之有效、简单、快捷的方法,这对员工和企业的成长有着至关重要的作用。《点燃你工作的正能量》适合所有在职人员阅读,也可作为企业内训部门和管理咨询机构的参考用书。
作者简介
  严家明,管理学博士,毕业于复旦大学,上海复锐企业管理咨询公司首席咨询师、培训师,上海销能营销咨询有限公司总经理,浙商杂志《浙商财富快车》、浙江省工商局主办《企业大讲坛》特约讲师。近十年来,严家明老师专业从事企业管理研究与培训工作,开设公开课程与企业内训课程近千场,主讲课程包括《打造忠诚、敬业员工(下属)的对策》、《中高层经理(主管)管理技能与领导力训练》、《中高层管理者执行力提升实践》、《企业文化建设实务》等管理系列,以及《你的工资从哪里来》、《你在为谁工作》、《人品比能力更重要》、《执行力决定竞争力》、《岗位在哪里责任就在哪里》、《点燃你工作的正能量》等员工培训系列。
目录
第一章 驱散心中负能量,激活工作正能量
我们每个人身上都有正、负两种能量,但有些人多数时候都在释放自己的负能量。负能量使人们变得浮躁、怠慢工作、失去敬业心和责任心、失去忠诚和诚信,淡化了人们的职业精神。现在我们要做的就是:将负能量转化为正能量;驱散心中的负能量,激活工作正能量。
——比尔·盖茨 微软公司创始人

1. 人可以不伟大,但不可以没有正能量
2. 充满负能量的人不明白为谁工作、为谁忙
3. 从热爱的工作中吸收巨大的正能量
4. 爱岗敬业,为工作注入源源不断的正能量
5. 工作责任心离不开正能量的支撑
6. 有正能量的人更忠诚
7. 激活诚信正能量,做言而有信的好员工
8. 打造正能量团队精神,才有“1+1>2”的可能

第二章 塑造阳光心态,为工作注入正能量
要激发工作正能量,首先我们要考虑:正能量的源头在哪里?我们如何与正能量的源头建立起真正的联系?
万物生长靠太阳,自然界中一切正能量的源头当然是太阳。对一个人来说,只有自己的心态阳光了,正向的能量才能源源不断。对我们每个职业人来说,阳光心态最重要。拥有阳光心态,才能为工作、为人生、为我们的职业生涯不断注入正能量。
——邱寻 立泰国际董事长

1. 阳光心态能决定我们的生活和工作是地狱还是天堂
2. 塑造阳光心态,点燃工作正能量
3. 虽然改变不了环境,但可以通过正能量改变自己
4. 与其带着负面的心态换工作,不如换一种心情工作

第三章 汲取正能量,用积极的心态对待工作
心态是思维习惯的结果,要培养健康的心态,就要养成健康的思维习惯。一切从自己的思维习惯开始,如果我们的思维习惯是消极的,凡事从负面的角度去想,行为也会表现得很消极,对一切事物都不感兴趣,觉得一切事情都没有希望;反过来,如果你是一个心态积极的人,你的行为也一定充满活力,能让人感觉到你是一个正能量十足的人。
——林正刚 刚逸领导力公司首席执行官

1. 世界上没有卑微的工作,只有卑微的工作态度
2. 汲取工作正能量,让自己的心态积极起来
3. 摒弃消极心态,积极投入工作
4. 积极的心理暗示对激活正能量最有效

第四章 自信是最有效的正能量
如果你有自信,它会在无意之中释放出正能量,推动你走向成功;如果你自卑或恐惧,它也会在无形中释放出负能量,导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信;失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。
——李开复 创新工场董事长

1. 用自信把自卑踩得粉碎
2. 时刻灌输自信的正能量——“我能行”
3. 自信让“绝不可能”变为“绝对可能”
4. 有信心的人不怕承担责任

第五章 用激情点燃自己的工作正能量
激情是点燃工作正能量的火把。企业需要带着激情去工作的人! 通用电气公司把激情列为衡量人才的重要指标,没有激情的人,是企业不欢迎的人。激情的重要性不言而喻:对个人,激情是成功的基石;对工作,激情是工作的灵魂;对团队,激情是团队前进的融化剂和助推剂;对企业,激情是企业的活力之源。
——杰克·韦尔奇 原通用电气公司(GE)董事长兼首席执行官

1. 充满正能量的工作热情比能力更重要
2. 激活正能量,用你的热情感染所有的人
3. 激情是工作正能量的灵魂
4. 点燃自己的正能量,充满激情去工作
5. 培养自己的工作激情,做一个传播正能量的人

第六章 正确地管理自己的情绪,将负面情绪转化为正能量
要学会正确地管理自己的情绪。成功者控制自己的情绪,失败者却被自己的情绪所控制。每个人在工作中都难免产生负面情绪,只要我们能够善于控制和调节自己的情绪,变换一下思维方式,负面情绪也可以转化成正能量。让自己拥有更多的情绪正能量,拥有强大的内心力量,这样才能创造辉煌的人生。
——史蒂夫·乔布斯 美国苹果公司联合创办人

1. 坏情绪是一种负能量,不要将它带到工作中
2. 控制和调节情绪,将负面情绪转化为正能量
3. 提升自我控制的能量,用理智驾驭情绪
4. 管理好自己的情绪,将怒气转化为工作动力

第七章 化抱怨为感恩,做有正能量的职业人
抱怨是职场上最烈性的毒药,抱怨只能带来负能量,让正能量流失。而感恩是最大的正能量,它会激发我们无限的工作能量,为我们指引一条宽阔的通往快乐、幸福的路,给予我们的人生源源不绝的正能量。化抱怨为感恩,做有正能量的职业人,你得到的将会更多。
——朗达·拜恩 全球最著名的心灵成长导师

1. 抱怨带来负能量,让工作正能量流失
2. 用感恩驱逐心中的抱怨,把迷路的正能量找回来
3. 与其抱怨工作,不如怀着感恩的心去工作
4. 用感恩代替抱怨,踏实工作方能成就未来
5. 远离抱怨,在感恩中与企业一起成长

第八章 微笑传递正能量,带着微笑去工作
微笑是世界上最美丽的语言、是人际交往的润滑剂、是灿烂生活的添加剂。在经济学家眼里,微笑是一笔巨大的财富;在心理学家眼里,微笑是最能说服人的心理武器;在服务行业,微笑是服务人员最美的“名片”……微笑驱走负能量,微笑凝聚正能量,微笑传递正能量。愿我们每一个人在每一天下班的时候,都能问一问自己:“今天,我微笑了吗?”
——希尔顿 “旅馆大王”、希尔顿酒店创始人

1. 微笑是一种职业素养,也是一种正能量
2. 释放正能量,带着微笑去工作
3. 微笑服务传递正能量,暖人心扉
4. 开发幽默正能量,笑着去工作
5. 用轻松的幽默制造微笑,让工作变得更轻松

第九章 开启正能量,轻松化解工作压力
现代人生活节奏紧张、工作繁忙、压力越来越大,身体和心理都极易处于焦虑、疲惫的亚健康状况。我们的压力到底从何而来?如何去化解呢?这是我们最为关心的问题。其实,工作有压力不是问题,只要我们开启正能量,就能轻松化解工作压力,将压力转化为工作动力。
——沃特·谢弗尔 美国著名压力管理专家

1. 找到工作压力源,走出压力的沼泽地
2. 补充心理正能量,轻松化解工作压力
3. 用正能量武装自己,摆脱职场抑郁症的纠缠
4. 寻找合适的宣泄方式,将压抑的负能量释放出来
5. 压力一旦转化为正能量,就会变成工作动力

第十章 释放正能量,让工作变得快乐起来
工作快乐与否,实际上是一个心态的问题。境由心造,乐由心生。只要你愿意快乐,那么,无论在哪里工作,你都能找到快乐的理由。“快乐是一天,不快乐也是一天,我们为什么不快乐地过好每一天呢?”让我们一起来调整好自己的工作心态,释放正能量,让工作快乐起来吧!
——比尔·盖茨 微软公司创始人

1. 远离负能量,不把工作当成苦役
2. 有正能量的人会把工作当成一种乐趣
3. 在令人厌倦的工作中找到快乐的能量
4. 将负面情绪赶走,让工作快乐起来

第十一章 聚积工作正能量,挫折也可变祝福
成功不容易,它需要很多正能量的聚积,才能帮你登上那座别人难以逾越的巅峰。但失败却很简单,只要你任由自己内心的负能量肆虐,其中任何一种负能量都可以给你带来彻头彻尾的失败。对我们来说,困难和挫折并不可怕,只要你聚积足够的正能量,任何困难和挫折都可转化为祝福。
——李嘉诚 香港长江实业有限公司创始人

1. 失败的教训是成功的基石
2. 正能量是助我们战胜挫折、走向成功的精神力量
3. 是坚持还是放弃,取决于你自身正能量的高低
4. 用正能量去战胜困难,用智慧去摆脱困境
参考文献
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