青少年素质修养·人生的根基：身体素质

　　《青少年素质修养·人生的根基：身体素质》旨在为学校体育更好的发展，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。培养中小学学生对体育的兴趣和正确认识是老师和家长的重要任务之一。学校教育应当面向全体学生，通过科学教育途径，充分发挥学生的天赋条件，重视培养学生的创新精神和实践能力。注重学生个性差异，提高学生的各种素质水平，使青少年得到全面发展。

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学生校外体育活动概述
学生校外体育活动的定义
学生校外体育活动的分类
学生校外体育活动的作用
学生校外体育活动主要场所
学生参加校外体育活动应注意的问题
奔跑类体育活动指南
齐心协力
拾物追拍
夺红旗
栽树苗
插红旗赛跑
穿过小树林
换物赛跑
丢手绢
叫号赛跑
挑战
套圈赛
找同伴
贴人
结伴赛跑
争人
追持球的人
转炉炼钢
桥上换位
跑得快、跳得好
骑马赛跑
织布机
二人三脚赛跑
拔旗赛跑
“友谊比赛
逆时针赛跑
喊番号
逆联手赛跑
搬运球
花名赛跑
假面赛跑
搬天秤赛跑
“警察”与“小偷”
结伴赛跑
穿拖鞋竞走
报数追拍
抬轿赛跑
骑马赛跑
跳跃类体育活动指南
独脚推手
跳马
跳绳
单、双摇跳绳竞赛
跳长绳比赛
跳跃抛沙袋
踢毽过关
跳绳赛跑
小青蛙捉害虫
看谁跳得快
踏石过河
看守菜园
捉蝈蝈
跳进去拍人
举红旗
追跳
安全岛
跳格换位
跳、跳、跳
跳山羊
快快跳起来
行动一致
蹲跳
绕障碍跳
多级跳累积比赛
撑竿过河
连续跳横绳
跳房子
跳格格
走跳
跳膝
水平跳绳
过绳传球
回旋跳绳
投掷类体育活动指南
炸毁地堡
把球投进去
打得准
看谁击得准
投球过河
攻、守阵地球
击球进圈
四面招架
打靶球
躲避球
抛沙袋
打活动目标
掷实心球比赛
铅球掷远计分赛
攻打堡垒
……
格力类体育活动指南
球类体育活动指南
水上·冰雪类体育活动指南
军事类体育活动指南
接力类体育活动指南
其他类体育活动指南