自制天然营养面膜

　　DIY面膜一般是由最新鲜的水果蔬菜、最营养的牛奶鸡蛋、最有效的中草药和最时尚的精油精心调配而成的，其中的天然成分如氨基酸、维生素、矿物质等，不仅不会伤害肌肤，还能给肌肤补充营养。《自制天然营养面膜》以大家最为关心的八大面部肌肤问题为脉络，精心挑选了近两百款面膜，方便大家参考，并对眼膜、唇膜单列章节进行介绍。对于时下流行的汉方面膜、精油面膜，以及与面膜相关度极高的洁面水和爽肤水，《自制天然营养面膜》也列有专门的主题。另外，《自制天然营养面膜》还特别推荐了十款男士面膜，让女性朋友们在变漂亮的同时，将自己的先生也变得更有魅力。除了面膜以外，本书还介绍了许多护肤的小知识，以及使用面膜材料制作其他美容用品，如洗发水、按摩膏的方法，让您美丽从头到脚。书中关于蔬菜水果的小故事，不仅能增长知识，还能让您放松心情。总之，我们希望这本书能够让您的生活多一些美丽，多一点颜色，多一份乐趣。

　　《高端阅读》编写委员会，由几十位出版社资深编辑及策划人组成，是一支庞大而经验丰富的团队。他们在出版行业都有成功的策划经验和扎实的编辑功底，对市场中的图书有很强的把控能力，曾多次成功推出了多套市场销售极佳的丛书，在业界赢得了很好的口碑。

第一章 面膜是最好的美容专家
面膜是如何改变肌肤的
了解肌肤的结构
肌肤最喜欢的超级营养素
面膜的“变脸”魔术
为你的肌肤做一次全面检查
测测你的肌肤类型
五类肤质区别对待
走出护肤误区
养成能“靓肤”的好习惯
发挥面膜功效的关键
面膜的正确涂法
面膜水
面膜泥、膏
我的面膜我做主
自制天然面膜VS市售面膜
DIY注意事项
DIY常用材料
DIY常用工具

第二章 深层清洁面膜
砂糖牛奶面膜
树莓酸奶面膜
菊花西红柿面膜
红豆酸奶面膜
柳橙酸奶面膜
燕麦蛋蜜面膜
燕麦蜜桃面膜
麦片奶蜜面膜
麦片玉米面膜
米饭面膜
咖啡油蜜面膜
荷叶面膜
绿豆绿茶面膜
粗盐蛋油面膜
巧克力橙子皮面膜
美肤加油站：DIY洁面水

第三章 保湿面膜
玫瑰面膜
芦荟面膜
豆浆面膜
土豆蛋奶面膜
黄瓜海藻面膜
丝瓜莲藕面膜
苹果蛋黄面膜
蛋黄橄榄油面膜
橄榄油蜂蜜面膜
香蕉牛奶面膜
香蕉蜂蜜面膜
芹菜芦荟面膜
芦荟黄瓜蛋蜜面膜
红糖蜂蜜面膜
酸奶蜂蜜面膜
核桃珍珠蛋奶面膜
葡萄甘油面膜
桃子葡萄面膜
蜂蜜甘油面膜
蛋黄油蜜面膜
苹果玉米粉面膜
草莓橄榄油面膜
雪梨蜂蜜面膜
胡萝卜红薯面膜
糯米蜂蜜面膜
米糠奶蜜面膜
蜂蜜牛奶面膜
蜂浆薏米珍珠面膜
西梅面膜
海藻种子面膜

第四章 控油面膜
鱼腥草粗盐面膜
薰衣草汁面膜
苦瓜绿豆面膜
菠萝海藻面膜
柠檬酸奶面膜
西红柿苹果醋面膜
蛋清薄荷面膜
苹果薄荷面膜
海藻乌龙茶面膜
野菊花牛奶面膜
西红柿双瓜面膜
西红柿奶蜜面膜
黄瓜蛋盐面膜
丝瓜面粉面膜
樱桃酸奶面膜
草莓牛奶面膜
白梨奶酪面膜
芒果牛奶面膜
豆腐酵母面膜
高岭土甘油面膜

第五章 美白面膜
牛奶面膜
牛奶芝麻面膜
银耳牛奶面膜
山药蜂蜜面膜
藕粉蛋黄面膜
梨肉柠檬面膜
苹果牛奶面膜
木瓜牛奶面膜
提子牛奶面膜
桃花面膜
草莓酸奶面膜
草莓柿叶茶面膜
西红柿草莓面膜
西红柿红枣面膜
猕猴桃蜂蜜面膜
猕猴桃黄瓜面膜
香蕉燕麦粉面膜
葡萄皮土豆面膜
黄瓜蛋黄面膜
胡萝卜黄瓜面膜
豌豆苗牛奶面膜
豆瓣菜柠檬汁面膜
苦瓜珍珠粉面膜
红酒珍珠粉面膜
珍珠粉牛奶面膜
珍珠粉柠檬精油面膜
土豆薰衣草精油面膜
维生素E牛奶面膜
椰子水薏米面膜
白僵蚕面膜
白果淘米水面膜
白茯苓蜂蜜柠檬面膜

第六章 祛痘面膜
大蒜面粉面膜
金银花土豆面膜
大白菜面膜
鱼腥草卷心菜面膜
芹菜豆腐面膜
玫瑰黄瓜珍珠粉面膜
冬瓜西红柿面膜
土豆橄榄油面膜
金盏花奶酪面膜
香蕉奶酪面膜
芦荟绿豆粉面膜
芦荟蜂蜜面膜
薏米黄豆面膜
薏米甜杏仁面膜
生姜面膜
普洱茶蛋蜜面膜
南瓜绿茶面膜
面粉番茄酱面膜
绿豆粉牛奶面膜
玉米粉牛奶面膜
甘菊面膜
蛋清盐蜜面膜
红豆泥面膜
白醋蛋清面膜

第七章 收缩毛孔面膜
啤酒面膜
小苏打面膜
粗盐杏仁面膜
面粉蛋清面膜
苹果醋绿豆面膜
胡萝卜玉米粉面膜
桃子蛋清面膜
冰镇苹果汁面膜
冰镇黄瓜面膜
冰镇西瓜皮面膜
柠檬面粉面膜
菠萝木瓜面膜
红薯酸奶面膜
牛油果香蕉面膜
栗麸蜂蜜面膜
绿茶蜂蜜面膜
柠檬蛋清面膜
柳橙西红柿面膜
燕麦维生素E面膜
黄瓜维生素C面膜
美肤加油站：DIY爽肤水

第八章 祛斑面膜
茄子皮面膜
李花面膜
桃仁冬瓜籽面膜
冬瓜瓤面粉面膜
冬瓜白醋面膜
山药酒酿面膜
杏仁蛋清面膜
白醋面粉面膜
柠檬蛋酒面膜
红薯蛋奶面膜
土豆牛奶面膜
香蕉奶油浓茶面膜
菠萝小米面膜
西红柿藕粉玉米面膜
猕猴桃蛋清面膜
玫瑰牛奶面膜
牛奶黄瓜面膜
苹果西红柿面膜
苹果橄榄油面膜
珍珠蛋清面膜
杨桃珍珠粉面膜
美肤加油站：DIY汉方面膜

第九章 除皱抗衰面膜
酸奶奶油面膜
黑豆蛋蜜面膜
樱桃汁面膜
丝瓜汁奶粉面膜
葡萄木瓜红酒面膜
糯米小黄瓜面膜
玉米粉黄瓜面膜
红茶红糖面膜
咖啡蛋清面膜
银耳面膜
牛奶橄榄油面膜
西红柿杏仁粉面膜
西红柿橄榄油面膜
柠檬蛋清面膜
胡萝卜奶蜜面膜
黄瓜奶蜜面膜
红枣泥面膜
小苏打蜂蜜面膜
维生素E面膜
椴树花面膜
猪蹄栗子面膜
美肤加油站：DIY精油面膜

第十章 眼膜
苹果眼膜
橙子眼膜
丝瓜眼膜
黄瓜蛋清眼膜
土豆眼膜
马蹄莲藕眼膜
冰绿茶眼膜
冰牛奶眼膜
牛奶蜂蜜眼膜
蜂王浆蜂粉眼膜
酵母眼膜
银耳眼膜
菊花枸杞眼膜
紫苏黄豆眼膜
薏米绿茶眼膜
桑叶夏枯草眼膜
黄瓜洋甘菊精油眼膜
薰衣草精油眼膜
檀香精油眼膜
乳香精油眼膜

第十一章 唇膜
藕粉唇膜
山药肉桂唇膜
黄瓜酸奶唇膜
芦荟蜂蜜唇膜
酸奶柠檬唇膜
橄榄油蜂蜜唇膜

第十二章 男士面膜DIY
麦糠蛋黄唇膜
珍珠粉维生素E唇膜
275活性炭黄瓜面膜
蒲公英绿豆面膜
胡萝卜蛋黄酱面膜
黄花菜蜂蜜面膜
醋盐面膜
小苏打柠檬汁面膜
蛋清黄瓜汁面膜
胡萝卜面粉面膜
绿豆白芷面膜
燕麦粉蜂蜜面膜
……