高血压调养妙招

　　1　认识高血压2　学会自我调养3　远离高血压并发症

暂缺《高血压调养妙招》作者简介

PART1 认识高血压
　谁容易得高血压   
　高血压患者有哪些常见症状 
　诊断高血压需要做哪些检查 
　高血压病的分类及分级
　如何正确测量高血压   
　高血压的常见并发症有哪些
　影响高血压患者预后的因素   
　引起继发性高血压的常见疾病
PART2 高血压患者的生活调养
　日常生活中影响血压的活动
　保持心态平和有利于稳定血压
　远离噪声可稳定或降低血压
　高血压患者的日常起居注意事项
　办公室里的减压妙方
　高血压患者应保持适宜体重   
　高血压患者进行性生活的注意事项
　高血压患者应戒烟   
　高血压患者应远离酒精   
　老年高血压患者的生活调养
　高血压患者的工作注意事项PART3 高血压患者的饮食调养PART4 高血压患者的运功调养PART5 高血压患者的中医调养PART6 高血压合理用药