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工作不累幸福翻倍

工作不累幸福翻倍

作者:安子 著

出版社:人民邮电出版社

出版时间:2013-02-01

ISBN:9787115302236

定价:¥32.80

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内容简介
  职场考验的是应该、沟通、协调、处世能力等各种智慧。《工作不累 幸福翻倍》主要运用心理学原理解读沟通背后的深层次根源,总结出与领导、同事沟通的行为模式;给出高效的工作方法。如果拥有了这样的智慧,也就意味着你比其他人更接近成功。掌握办公室智慧心理学,练就办公室高手。
作者简介
  安子,本名薛宁,专职作家,作家协会会员。多年致力关于职场的研究,关于人性的探讨。曾出版《跳一曲最美的职场芭蕾》、《转角遇见幸福——活在当下的黄金法则》、《命运对你另有安排》、《办公室菜鸟必读秘籍》、《人生增值七堂课》、《跟蔡康永学说话》等多本图书。曾就职于中国青年杂志、中央电视台,荣获过《读者》最佳文章奖,在《中国女性》、《女友》、《女性天地》、《扬子晚报》等报刊杂志开设多个专栏,被广大读者誉为当代青年的心灵导师。
目录
目 录
第一章 让你的领导赏识你
1 学会理解自己的领导
 测试:你与领导心心相印吗? 4
 替领导分忧 7
 换种思维接受批评 11
 逆向行走,尝试从领导角度看问题 13
2 领导对你的希望就是你的希望
 测试:你能处理好领导交代的工作吗? 19
 明白领导为什么交代你做事 22
3 学会向领导推销自己
 测试:销售对你来说是不是一件简单的工作? 28
 做事方式凸显你 31
 向领导提出异议 33
4 拉近与领导的距离
 测试:你的“职场听力”怎么样? 37
 有效沟通在于倾听和互动 41
 主动倾听领导的心声 43
 与领导之间存在倾听障碍的心理学根源 45
 唤起领导的诉说愿望 48
第二章 赢得同事的尊重
1 培养办公室观察力
 测试:面对不喜欢的人,你的应对能力怎样? 53
 察言观色是褒还是贬 56
 面对无端指责,内心要从容 58
 职场不要从众,远离不良氛围 63
2 驾驭自己的情绪
 测试:你的情绪是什么颜色的? 66
 情绪,你可控 69
 争吵,可避免 73
 讲究策略说“不” 75
3 提高你的信任度
 测试:你值得别人信任吗? 79
 学会真诚 82
 给予与接受都不是太难 85
 要改变他人的想法,就先赞扬他 88
4 办公室多运用情商策略
 测试:属于你的情商报告 92
 自信与自卑的平衡 98
 运用“减轻罪感”和“认知失调”的原则 101
 借力传播你的声誉 103
第三章 塑造个人品牌
1 好好表现自己
 测试:发现自己的与众不同之处 108
 创建你的个人品牌 112
 延伸你对个人品牌的理解 114
 学习品牌人的行动“权术” 117
2 适当超越你的本职工作
 测试:工作动机温度计 123
 既要重视工作效率,也要重视个人满足感 127
 发挥数字与图表的魔力 129
 使用好“观众效应” 132
3 做一个会讲话的人
 测试:当众讲话的能力是天生的还是后天的? 136
 难以抗拒的“害羞”心理 139
 肢体语言反映你的内心 142
 快速“套近乎”的诀窍 146
4 掌握办公室说话的方法
 赞成还是反对某个计划都要有自己的观点 151
 不要一味地说明自己的观点如何正确 153
 不要违心地赞成大家都同意的见解 156
 善于组织简洁明快的语言说明事物 158
第四章 建设1+1>2团队
1 与团队和谐相容
 测试:你是一个易怒的人吗? 164
 孤单是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤单 168
 任何时候都需要团队意识 171
 团队能凝聚,工作高效率 175
2 找到你在团队中的正确位置
 测试:你在团队中扮演什么角色? 179
 “越权”背后的心理因素 184
 搞清楚团队内部的组织结构 188
 正确处理团队内部的不同信息 192
3 团队中的发声艺术
 测试:倾诉对你来说是一件难事吗? 197
 存在“幻听” 201
 说得多不如听得准 205
 如何让对方愉快地倾诉 208
4 团队合作减少扯皮
 测试:你的请求总是能够轻易被对方采纳吗? 213
 拒绝其实是一种常态 217
 人们总是愿意与自己欣赏的人共事 219
 合理地利用阶段性冲刺效应 222
第五章 爱工作更要会工作
1 挖掘推动事业的内在力量
 测试:工作不顺利时你会怎么做? 228
 让积极的自我暗示助事业发展 233
 主动调节心情让事业一帆风顺 236
 巧用皮格马利翁效应,让事业梦想成真 239
2 关注自己的工作心理
 测试:你目前的境况好不好? 243
 工作中的A型性格与B型性格 247
 换个心情去上班 252
3 提高逆商成大事
 学习用积极的心态看待事物 257
 与某些心理阴暗同事的相处之道 260
 学会低头,才会出头 262
4 确定目标,事业有成
 坚定目标,绝不动摇,实现从量变到质变的飞跃 267
 明确的目标是职场成功的导航灯 270
 目标明确后,踏出第一步,一步一步,就能成功 274
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