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健康怀孕圣经

健康怀孕圣经

作者:赵艳晖 编

出版社:吉林科学技术出版社

出版时间:2012-10-01

ISBN:9787538461909

定价:¥29.90

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内容简介
  《健康怀孕圣经》强化细节,以孕周为单位,从怀孕第一周到第四十周,用80张生动图解加上精准知识点,详细介绍了孕期母婴变化;以每周6页的容量,精炼出每周大事记、生活指导、饮食营养、胎教重点、专家问答等。《健康怀孕圣经》内容严谨、语言精炼、重点突出,尤其适用于忙碌的上班族准妈妈,是一本可以高效阅读并应用的怀孕百科全书。
作者简介
暂缺《健康怀孕圣经》作者简介
目录
孕前准备
 了解自己的身体是否适合怀孕
 备孕阶段
 一般健康状况
 调整饮食
 调整体重
 保持良好的情绪
 调整避孕方式
 重视孕前检查,可预防“胎停育”
 孕前营养情况自测表
 各种营养素食物来源
……
40周同步指导 助你平安、顺利地度过整个孕期
分娩过程与产后护理
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