养生先养心：一个禅者的思考

　　心也需要“养”。把自己的心当做一棵树来滋养，你会吗？《养生先养心（一个禅者的思考）》是著名学者、冷月无声（笔名）以明 朝袁了凡先生的家训（即著名的《了凡四训》）为蓝本，针对当下人们生活中面临的问题和教训，结合自己的人生感悟和实践，阐释了一系列感人至 深、发人深省的、富有启迪性的人生哲理。《了凡四训》也深受清代学者曾国藩的推崇，并付诸教育实践，此书一直被奉为人生智慧书，被誉为改 变命运和人生的第一经典。书中认识命运的真相，明辨善恶的标准，改过迁善的方法，以及行善积德谦虚种种的效验，读后总是令人心目豁开，信 心勇气倍增，断恶修善，及欲效法了凡先生来改造自己的命运。《养生先养心（一个禅者的思考）》对于今天的我们，是拨开迷雾见明 净、重获内心幸福感的良方，更是有益世道人心、社会风气向好的一本不可多得的人生智慧书。

　　明代江苏吴江人，生卒年不详。原名黄，字坤仪。于隆庆四年（1570年）中举，万历十四年（1586年）中进士，授宝坻知县，后升任兵部职方司主事。后朝鲜遭日寇大举入侵，朝鲜遂向宗主国明朝求救。袁了凡遂随经略宋应昌、提督李如松率兵入朝援救。由于和明军主帅李如松不和，遭其猜忌，后被言官弹劾，罢官归家。归家后，袁了凡不遗余力地行善，年七十四，卒于家中。后来明熹宗追叙其入朝征讨日寇的功绩，追赠其为尚宝司少卿。

养成善待命运之心养成改过之心养成积善之心养成谦虚之心