体育运动理论基础与实用性训练

　　《体育运动理论基础与实用性训练》不是采用纯理论推演的方法，而是密切联系我国体育事业的发展和体育改革的实践，为体育改革提供相应的理论模式或理论参考。通过学习，要能够运用相应的理论知识，正确认识和理解体育实践中的问题，提高分析问题和解决问题的能力，促进未来工作的顺利进行。另外，《体育运动理论基础与实用性训练》在内容上仍采取从抽象到具体，从原理到操作，层层推进又自成体系。既强调应有的理论深度，又注意具体的操作运用。在行文上，既注意体育专业学生的特点，也尽可能考虑到普通健身锻炼者的需求，力求科学性与通俗性相统一的特点。我们相信本书的出版对于广大体育爱好者了解健身活动的科学知识、掌握科学合理的健身方法具有进一步的指导作用。

　　叶蓁（1972-），北京师范大学体育与运动学院体育硕士，副教授。任职于云南农业大学体育学院。2010年度红云园丁奖优秀教师。近三年发表论文十余篇，出版教材1部，学术论著2部。主持省级科研课题3项。庞志斌（1977-），汉族，讲师，中共党员，毕业于陕西师范大学体育学院，教育学学士学位，现任教于河南教育学院体育系；社会体育一级指导员；从教以来发表学术论文数篇，核心2篇；参与完成省级课题一项，主持厅局级课题一项，参与完成厅局级课题五项，其中2项分别获得厅级科技成果一、二等奖；曾获得河南省中小学和中等职业学校体育与健康优秀课暨高等学校体育教学优秀奖”二等奖，全国中学生论文科报会论文获得省级一等奖；参编正式出版的著作1部（15万字）。杜峰（1973-），1996年毕业于成都体育学院，2009年获电子科技大学硕士学位。现任职于泸州职业技术学院，讲师。多年来一直从事高校体育教学实践与研究工作，参与省级精品课程《体育与健康》建设。并在国家一级和核心学术期刊上发表论文多篇，参与多部著作、教材的编写。

第一章 体育与体育科学
第一节 体育的基本概念
第二节 体育科学
第二章 体育产生与发展的动因
第一节 体育产生的动因和社会根源
第二节 体育产生的必然性
第三节 体育随社会的发展而发展
第三章 体育思想与体育教育发展
第一节 体育思想形成因素及其核心价值观
第二节 体育思想对体育教育的影响
第三节 体育教育改革创新的思考与展望
第四章 现代社会与体育
第一节 体育在现代社会生活中的地位
第二节 对体育社会地位的社会学分析
第三节 体育在现代社会中的地位和价值
第五章 体育的功能
第一节 健身功能
第二节 娱乐功能
第三节 社会功能
第四节 教育功能
第五节 政治功能
第六节 经济功能
第六章 田径运动
第一节 走、跑、跨项目
第二节 跳跃类项目
第三节 投掷实心球
第七章 三大球运动
第一节 足球运动
第二节 篮球运动
第三节 排球运动
第八章 养身防身运动
第一节 武术运动
第二节 敞打运动
第九章 健身健美运动
第一节 形体训练
第二节 健美运动
第三节 健美操运动
第十章 三小球运动
第一节 乒乓球运动
第二节 羽毛球运动
第三节 网球运动
第十一章 户外运动
第一节 定向运动
第二节 野外生存
第三节 自行车运动
第十二章 休闲运动
第一节 拉丁健身操
第二节 瑜伽运动
第三节 高尔夫运动
第四节 轮滑运动
第五节 台球运动
第十三章 传统体育运动
第一节 舞龙舞狮
第二节 毽球运动
第三节 跳绳
第十四章 高校体育卫生及保健
第一节 体育运动卫生常识
第二节 运动保健的基础知识
第三节 运动损伤的急救方法
参考文献