微笑，遇见幸福

　　她是没有争议的美女主持，微笑是她的标志，却信奉“真水无香”；她对北京风土人情了如指掌，关注你我身边事，却最爱四合院里的大槐树；她从时尚装苑来，玩转各种潮货、混搭范，却把“理性购物”挂在嘴边；她认识很多很多好人，并向很多人讲述他们的故事，最动情的那个却是她；王菲、那英、李玉刚、杨澜、杨坤、韩红、陈坤……都是她的嘉宾，然后成了她的好友；她就是美丽而温暖的女人：栗坤。成长历程的青涩，追求梦想的执著，热爱生活的明朗，宠爱自己的甜蜜，感恩淡定的心态……她将自己对生命、生活的

　　栗坤，北京电视台80后美女主持，毕业于中国传媒大学播音系。 进入北京电视台后，栗坤先后主持了《心跳五连环》《争霸王中王》《身边》《时尚装苑》《聚星坊》《大戏看北京》《好人故事》等栏目。 她青春靓丽的外型和清新自然的主持风格，具有独特的亲和力。几年来，栗坤通过不懈的努力，主持多次大型晚会，获得了广大观众的认可与喜爱。 荣获奖项： 第23届北京“五四奖章” 标兵 2010年度榜样OL 2011年BTV最受欢迎的十佳主持人 第九届金鹰节优秀节目主持人奖

封面
扉页
题记
序一 至味淡泊里　绮丽简风中
序二 美好的年华 暖人的力量
自序
目录
01 我和我的梦想
    ● 和梦想一起成长
    ● 学会吸取生命中的正能量
    ● 是淬火，更是涅
    ● 感性是女人的天性
    ● 唯一能做的，只是一生感恩
02 那些温暖我心的“好人故事”
    ● 《好人故事》，让我心灵净化
    ● 即使受到伤害，也要学会爱人
    ● 做一个值得被爱的女人
    ● 有一种信念叫坚守，有一种承担叫责任
    ● 尊重生命，不留遗憾
    ● 珍贵的诚信，可贵的靠谱
    ● 有爱就有家，格桑花不哭
    ● 跨越天险去读书
    ● 自闭症孩子更需要爱
    ● 撑起一片晴空的人
03 其实爱一直在“身边”
    ● 《身边》，让我成了北京的女儿
    ● 你是杜拉拉吗？
    ● 天生才能丽质
    ● 面对分手，你该怎么办？
    ● 北京生活小情趣
    ● 吃出来的健康
    ● 花养女人，幸福一生
    ● 旧衣服也有大用途
    ● 像父母爱我们一样爱他们
    ● 踏实生活，平安是福
04 “时尚”女人在“装苑”
    ● 《时尚装苑》，让我真正懂得美和时尚
    ● 条纹衫的时尚与烦恼
    ● 白衬衫，永远的经典与时尚
    ● 女人都爱高跟鞋
    ● 人人心中都有一条牛仔裤
    ● 当环保成为一种时尚
    ● 每个女人都是白雪公主
    ● 美丽的腰身最时尚
    ● 民族的风格，世界的时尚
    ● 换季时怎么打理你的衣橱
05 美力女人进化论
    ● 坚定让女人更有气场
    ● 女人不能缺少爱情
    ● 一份信任，一辈子惊喜
    ● 女人可以让自己如此丰富
    ● 人一生不能没有朋友
    ● 坚持，决定成败的力量
    ● 生活总有挫折，梦想不会凋谢
    ● 职场真规则：生活的热情最重要
    ● 一生都需要自我修炼
06 热爱生活，宠爱自己
    ● 温馨干净的家
    ● 无书不欢
    ● 狗狗让我享受简单的快乐
    ● 留意身边的美
    ● 旅游，一年必须有那么几次
    ● 美食，人生的乐趣
    ● 喜欢音乐，和会不会唱歌没关系
    ● 看电影，为别人的故事感动
    ● 理性购物，要学会选择
07 淡定是一种成熟的美
    ● 从容的女人，优雅的人生
    ● 善待自己，善待他人
    ● 脚踏实地，心可以飞得更高
    ● 笑看曾经的自己
    ● 面对生活，宠辱不惊
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