完美胎教一天一读（全彩）

　　《完美胎教一天一读（全彩版）》以全面提升宝宝的综合能力与素质为宗旨，按照280天的胎儿孕育过程，从胎教形式、胎教内容、时间安排、胎教方法、胎教作用等方面，为准父母提供了孕育聪明宝宝的专业指导方案。每天拿出10分钟，翻开这本《完美胎教一天一读》，看一看孕产专家的贴心提示，读一篇充满童趣的胎教故事，听一曲轻松悠扬的胎教音乐……聪明宝宝就这样在爸爸、妈妈的关爱下孕育成长。

　　王山米，北京大学人民医院妇产科主任医师，曾任北京大学医学部妇产科教研室主任，硕士生导师，1970年毕业于中国医科大学（现中国协和医科大学）。从事妇产科教学、医疗及科研工作40余年。曾于1991年赴德国哥廷根大学胚胎教研组短期学习。在妊娠期系统保健、健康教育，以及妊娠合并症和并发症的诊断和治疗中有着丰富的临床经验。1993年以来，参与创建“爱婴医院”的工作，在母乳喂养的理论及实践中取得了丰富经验，成为国家级“爱婴医院”评估员。现被聘为卫生部一联合国儿童基金2006—2010年周期母子系统保健项目国家级专家组成员、中国疾病控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员，在基层妇幼保健人员的知识技能培训方面，为我国基层妇幼保健工作的提高做出了很大贡献。担任北京市产前诊断技术专家委员会委员、北京市优生优育协会监事长、《实用妇产科杂志》《中国妇产科临床》《中国生育健康杂志》等杂志编委。2006年获北京大学杨荚青王阳元院士奖，2008年获北京大学优秀教师奖和北京市人口和计划生育先进个人等荣誉。

PART1 10月胎教胜过10年教育——孕妈妈必须掌握的8大胎教法
什么是胎教
胎教对孕妈妈和胎宝宝的好处
胎教的理论依据
情绪胎教法
运动胎教 / 生命在于运动
音乐胎教 / 妈妈宝宝共享曼妙的音乐时光
美育胎教 / 妈妈宝宝共赏美
语言胎教 / 向胎宝宝说你爱他
抚摸胎教 / 给胎宝宝爱的抚摸
光照胎教 / 带宝宝进入光影的神奇世界
营养胎教 / 一人吃两人补PART2 孕1月——天使舞动着翅膀飞来
第1周 为精灵准备好生长的“温床”
第1～2天 营养胎教：备孕爸妈将身体调养至最佳
第3～4天 孕妈妈与胎宝宝是心意相通的
第5～6天 适合准爸爸吃的补精食物
第7天 适合孕妈妈吃的助孕食物
第2周 优质卵子等待着最优精子
第8天 精子卵子结合为受精卵
第9天 了解下古人的胎教吧
第10天 俄罗斯、英、法、美等国的胎教法
第11～12天 怀孕的三个重要时刻
第13～14天 学几招平心静气的瑜伽吧
第3周 生命的种子悄然萌芽
第15天 生命力很强的受精卵
第16～17天 精心准备重要的一天
第18～19天 你的宝宝是什么样——遗传和变异
第20～21天 怀孕征兆知多少
第4周 小精灵安全“着陆”
第22天 胎宝宝的神经系统
第23～24天 孕妈妈注意多补充叶酸
第25～26天 孕妈妈爱读书
第27～28天 名画欣赏：《蒙娜丽莎》PART3 孕2月——心跳开始了
第5周 喜欢叶酸的“小海马”
第29天 用早孕试纸能测出怀孕了
第30～31天 发现并欣赏、感受并创造各种美
第32～33天 孕妈妈来玩儿七巧板
第34天 古诗欣赏：《小池》
第35天 学平衡式瑜伽动作
第6周 有了胳膊和腿的小芽儿
第36天 孕妈妈会经常犯困
第37～38天 营养胎教：准备点缓解孕吐的食物
第39～40天 孕妈妈做数独
第41天 动手动脑玩魔方
第42天 唱《小螺号》给胎宝宝听
第7周 脑垂体开始发育，我更聪明了
第43天 胎宝宝如同一颗豆子大小
第44～45天 给胎宝宝起个小名吧
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