低碳生活100招

　　全球日益变暖的趋势下，如何践行低碳生活理念，拥有健康环保的生活方式？《低碳生活100招》以科学、实用的减碳方法为内容，从低碳穿衣、低碳饮食、低碳居住、低碳出行、低碳日用、低碳美容、低碳工作、低碳再生等八个方面阐述人们应在哪些生活细节中加以调整，从而达到低碳生活的目的。简单实用的低碳妙招，健康多彩的生活方式，经济省钱的举措，让您的生活畅享“绿色”。

　　周传林，男，自1999年大学毕业后至今从事图书编辑、策划工作。出版了《遇险自救100招》《拯救心灵：幸福生活从心开始》《心态决定口袋》《再富也要“苦”孩子》《居家风水与健康》《私家车主一本通》《我“抠门”我快乐》及《家装省钱你也行》等畅销书十余部。

第一章　低碳穿衣：着装打扮，环保先行
　1.尽量少买不必要的衣服
　2.穿衣多穿“纯天然”
　3.一衣多穿，省钱又环保
　4.服饰选得好，健康又环保
　5.合理洗衣，低碳环保
　6.废旧衣物巧翻新
　7.衣服缩水巧补救
第二章　低碳饮食：吃出环保，吃出健康
　8.因人而异选择肉类
　9.减少肉类消费，多吃时令果蔬
　10.多选完整食物，少选加工食物
　11.减少进口食品消费，多选择当地食品
　12.拒绝过度包装食品
　13.低碳饮食七步走
　14.少用一次性筷子
　15.饮食小细节，同样可低碳
　16.少喝瓶装水，多喝白开水
　17.选择低碳的烹饪方式
　18.养成低碳的烹饪习惯
　19.遵循油盐酱醋节约法
　20.蔬菜巧保鲜，省钱也低碳
　21.弃用食品，变废为宝
　22.餐厅就餐，合理打包
第三章　低碳居住：装修布置，和谐自然
　23.考察四方面，选购节能房
　24.绿色屋顶减能耗
　25.环保材料≠环保装修
　26.低碳家装，设计为先
　27.居住要健康，装修须低碳
　28.打造低碳装修六步曲
　29.低碳装修从头开始
　30.运用“减法”来家装
　31.家庭装灯，实用第一
　32.让家居照明更节能
　33.做好房子的隔热保暖
　34.暖气最好安窗下
　35.窗玻璃贴膜好处多
　36.做到窗户朝向不同，窗帘有别
第四章　低碳出行：绿色交通，我行我“素”
　37.低碳出行从购车开始
　38.选用优质燃油更低碳
　39.倡导“绿色”驾驶技巧
　40.养成驾驶好习惯，助你省油省到家
　41.选择合理行车路线，减少汽车行驶里程
　42.找出耗油原因，及时采取补救措施
　43.轻装上阵更低碳
　44.合理使用空调可节油
　45.爱车小细节，也可把碳减
　46.保养汽车，巧用家庭用品
　47.除味小妙招，有效又低碳
　48.低碳骑行之自行车
　49.低碳骑行之电动车
　50.“低碳”旅游，玩出时尚
　51.低碳春节，“拼车”返乡
第五章　低碳日用：家居节能，细节做起
　52.购买节能电器
　53.电视节能，自有妙招
　54.巧用电冰箱，节能效果强
　55.巧用空调吹出节能风
　56.微波炉“烤出”节能来
　57.巧用电饭煲节能
　58.巧用电热水器，减少碳排放
　59.制伏熨斗“电老虎”
　60.低碳家电，从“小”做起
　61.手机节能，在乎细节之间
　62.洗澡不再浪费水
　63.洗碗省水，滴滴计较
　64.“洗菜”节水学问大
　65.家庭废水巧浇花
　66.水龙头也应“低碳”
　67.节气从合理使用灶具开始
　68.水垢速清理，节能利环保
　69.新年扫除要环保
第六章　低碳美容：返璞归真，天然美人
　70.彩妆也低碳，美丽不打折
　71.让过期化妆品“变废为宝”
　72.把废弃物变成美容佳品
　73.让彩妆单品一物多用
　74.给化妆品做好“保鲜”
　75.巧用茶美容，省钱又环保
　76.妙用大米，低碳美容
　77. DIY自制低碳面膜
　78.低碳护手品，不妨自己制
　79.低碳蔬果，击退雀斑
　80.护肤小技巧，低碳又省钱
　81.生活小细节，美容且环保
　82.爱肌肤，爱自然
　83.自然排毒，让身体零负担
　84.绿色减肥法，低碳又时尚
　85.低碳小习惯，减肥大效果
第七章　低碳工作：绿色办公，节约环保
　86.科学用电脑，省电又环保
　87.小小笔记本，省电技巧多
　88.这样打印更省纸
　89.无纸办公利环保
　90.喷墨打印须“五不”
　91.复印投影省电不能漏
　92.办公室的低碳小行动
第八章　低碳再生：循环利用，变废为宝
　93.生活垃圾巧“回家”
　94.废旧家电不可一扔了之
　95.买卖二手物品
　96.提倡使用再生纸
　97.废饮料瓶巧利用
　98.旧丝袜妙用多
　99.小果皮，大作用
　100.过期牙膏的妙用