人生可以美得如此意外

　　《人生可以美得如此意外》以作者最擅长的演讲形式，讲述了他在因重度抑郁症而一败涂地、几乎九死而无一生的惨淡青春之后，如何绝地反击，战胜破败不堪的自己的历程。书中还原了他走过的探索之路，以及怎样在其中发现了重新撬起人生的支点，从而彻底改写自己的人生轨迹，并接着用这个发现影响了周围普通人。

　　周士渊，曾经是清华园败得最惨的人。现在被誉为中国习惯学研究第一人。目前任清华大学继续教育学院“幸福人生的自我管理”、“阳光心态”等课程签约主讲教师，兼任中国老年学学会科学养生研究会专家委员会主任、央视《奋斗》栏目观察员、《开复学生网》成长顾问等职。曾受邀在中央办公厅、国务院机关事务管理局、北京奥组委、清华大学、北京大学等进行过1000多场演讲。

第一篇给你一个支点 清华有“三宝” /003清华园败得最惨的人 /005大难不死，找到方法，必有后福/ 007怕就怕你们擦肩而过，失之交臂/ 012“上帝唯一的恩赐” /015我用“轧死”三个警察换来的教训/ 018我在美国的一次真实经历/ 022我所熟悉的一位状元 /024两次可怕的车祸 /027虽愚必明，虽柔必强 /030 第二篇不要做那个“唯独不爱自己的人” 塞尔玛的故事 /037选择阳光 /041为什么说这几乎是最重要的习惯/ 044如何介绍我的姓名“周士渊”/ 048变自卑为自信 /050天生我材必有用 /052如何征服忧虑 /055如何征服烦恼 /059如何调整心态 /061如何度过人生黑暗岁月 /066争取活120岁 /068我和115岁鹤发童颜的长江大侠/ 071从今天起，我要拥有阳光心态/ 074 第三篇如何成为心中真正“有爱的人” 一道耐人寻味的入职考题/ 081那些深深的误解 /083有趣的趋同现象 /086小毛毛兴奋点试验 /089究竟何谓“尊重” /093一打玫瑰花 /095天下事最难挣信誉 /097滕田田的故事 /099花季少女的“千字遗书”/ 102还能有比这更感人的父亲吗/ 107人性深处，人们最渴望的是什么/ 110什么是永恒的主题 /114败至尽头 /119重塑生命的密码 /123 第四篇如何善待自己的学业和事业 一个对学业、职场至关重要的习惯/ 133两个业务员的人生歧路 /137一位被争相抢雇的阿姨 /140有关学习优异的一句至理名言/ 144从高中生一跃成知名专家/ 146如何培养“称心”的孩子和员工/ 149离开了“习惯”，“自动自发”就是一句空话/ 153 第五篇拯救最没有毅力的人 毅力是无法替代的 /159我曾经是最没有毅力的人/ 162现在我应该算是有毅力的/ 165我的人生彻底改写 /167培养习惯是培养毅力的最佳途径/ 172第六篇知必行，行必恒，恒必达 知道，更要做到 /177打造超强行动力 /181如何讲究策略 /185统筹安排，逐一击破 /188关键的“前三关” /192习惯仿佛一根缆绳 /195借东风 /200“一分钟傻瓜日记” /205最后一个诀窍 /212 附录　“一分钟傻瓜日记”/ 216我们离幸福只有一个习惯的距离/ 222特别致谢 /226