百病对症饮食宜忌

　　每个人都可能因为环境、饮食、自身身体状况等因素而出现各种各样的不适症状，甚至发展成疾病，有没有简单的预防及改善方式呢？营养学专家指出，通过饮食管理，注意饮食的宜忌，就可以为身体树立起一道无形的保护屏障，达到防病祛病的目的。

暂缺《百病对症饮食宜忌》作者简介

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第一章 常见病饮食宜忌
    呼吸系统疾病
    心脑血管及血液疾病
    消化系统疾病
    泌尿系统疾病
    代谢和免疫系统疾病
    神经、精神系统疾病
    肝胆病变
    骨科疾病
    皮肤科疾病
    五官科疾病
    男性疾病
    妇科疾病
    儿科疾病
    防癌抗癌
第二章 生活保健饮食宜忌
    亚健康状态饮食宜忌
    不同族群的饮食宜忌
        不同职业人群的饮食宜忌
        不同体质人群的饮食宜忌
        特殊人群的饮食宜忌
        美颜塑身族的饮食宜忌
第三章 中医养生饮食宜忌
    养心安神
    健脑益智
    益气补血
    滋阴壮阳
    健脾开胃
    清热解表
    生津润燥
    均衡营养
    提高免疫力
    性保健
附录一：人体必需的营养素一览表
附录二：常见疾病饮食表
附录三：营养缺乏补给表
附录四：食材搭配康体疗疾速查表
附录五：食材搭配禁忌速查表