轻松好孕预备课

　　健康、聪明的小宝宝最青睐有准备的父母。《轻松好孕预备课》告诉你为了将来宝宝的健康，无论做多少准备工作都是值得的。《轻松好孕预备课》能够帮助你调适心理状态，积累孕育知识，选择最佳受孕时机，从孕前身体准备、孕前生活准备、孕前营养准备、孕前运动等方面进行全面指导，为您未来的孕育生活保驾护航。

　　郭科军：中国医科大学附属第一医院妇产科主任，主任医师。1982年毕业于中国医科大学医疗系日文医学班，毕业留校，从事妇产科临床工作30余年，具有坚实的理论基础和丰富的临床工作经验。发表国家级论文40余篇。从2005年至今，担任中华医学会辽宁省妇产科分会副主任委员、《中国实用妇科与产科》杂志常务编委。

制订一个孕前准备计划
许宝宝一个健康的未来
为了宝宝，注意生活细节
有些病会影响怀孕质量
保护好宝宝生长的宫殿
强壮精子，孕育好宝宝
增加营养，为怀孕做准备
选择最佳怀孕时机
做好生宝宝的心理准备
准备好了，开始行动吧
附录 常用药物对胎儿的不良影响