滋补药膳220道

　　《滋补药膳220道》收录了220道家庭滋补药膳，五色组合，营养均衡，按照适合日常进补、有美容养颜之功效的药膳、适合中老年人及小孩进补的药膳进行分类，很多药膳都配有功效说明，让您在家轻松有效的进补。

　　蔡培娜，中国台湾地区肤若雪养生美容机构教学部经理，拥有日本东京美容师、调理师执照，香港中医师证书、台湾美容师执照。

Chapter 1  五色均衡与四季五补
Chapter 2  日常生活之滋补又美昧药膳
Chapter 3　滋补药膳让你更美
Chapter 4　滋补药膳让中老年人更健康
Chapter 5  滋补药膳让孩子身体强壮