食物能改变你的一生

　　在“享受美食”中了解饮食文化，掌握食物特性知识，真正做到享受生活。千万别再让饮食的坏习惯害了你。笔者真诚希望每个人在即饱口福的同时吃出一个健康的身体。

　　千高原工作室，成立与1999年，成功策划了700余种图书，在出版发行界享有盛誉。千高原工作室策划组织了“商务书库”、“语研书库”、“中小企业创业文库”、“宾馆酒店管理实务丛书”“亲子教育”等成系列丛书，2012年底加盟江苏凤凰美术出版社有限公司。

 第一章  人、饮食与健康
 第二章  绿色天然食物与素食健康
 第三章  青春魅力与食物很有关系
 第四章  益智食品与智力开发
 第五章  吃出成功的奥妙
 第六章  瘦身男女饮食秘方
 第七章  健康与营养饮食
 第八章  饮食禁忌