佛法即活法2

　　为什么都市人常常会感到生活忙碌，人生迷茫？忙，其实是心“茫”，也是心“盲”。因为盲目，所以茫然；因为茫然，所以忙乱。 生活需要一颗佛心，才能在纷乱的世界里安住心之寂静。凭借多年的修行体验，果宁法师为我们传授和谐之道，破迷开悟人生，带领我们进入心灵的世界，以禅悟改变生活，在禅修中获得心灵的疗愈：找回迷失的自己，净化疲惫的心灵，远离执著、迷茫与烦恼；感悟禅意生活，将禅的智慧活用到生活中去，在不完美的世间获得成功喜乐。佛是过来人，人是未来佛。参禅悟道，就是参透生命，让生命回归本真，让生活回归简单。

　　释果宁，果宁法师，字戒净，礼从上圣下辉大和尚学佛，在厦门南普陀寺剃度出家，于上学下诚大和尚处受比丘大戒。现任厦门中华传统文化研究会副会长，香港普缘莲社住持，上海交通大学、厦门大学兼职教授。

卷首语

壹 问佛观心
01 头脑是国王，心灵是皇后，本能是仆人
02 心灵教育是最美好的教育
03 头脑、心灵、本能的平衡才能带来和谐，和谐才会快乐
04 古人的智慧来自心灵
05 头脑代表了外在，心灵代表了内在，外在是征服，内在是顺应
06 幸福是心灵的感受
07 和谐的社会从心灵开始
08 用心灵感受慈悲
09 心灵的强大才是真正的强大

贰 佛缘释爱
10 男人重头脑，女人重心灵
11 爱情和婚姻的哲学
12 抛却爱情的“占有欲”
13 家庭的和谐需要信任
14 把妻子当成你的“孩子”
15 丈夫要做家中的“猪”
16 人生匆匆，有爱相随

叄 禅意生活
17 禅看“本能”
18 上善若水
19 亦柔亦刚
20 不变随缘
21 珍惜每一份因缘
22 水居高位，低位皆平
23 水无分别，润物无声
24 满足“需要”，而不是“欲望”

肆 禅悟人生
25 我们是怎么迷失自己的
26 西方的“十字信仰”和东方的“圆形信仰”
27 做富人，更要做“贵”人
28 海纳百川，甘居卑位
29 我们曾经的幸福快乐
30 心变，则万事皆变
31 换个角度就有了境界
32 几进几出体现一个“自如”
33 顺势而行的大智慧