书籍详情
这样记忆最高效
作者:马银春 著
出版社:金城出版社
出版时间:2012-09-01
ISBN:9787515505367
定价:¥29.80
购买这本书可以去
内容简介
有的人,大段文章看一两遍便能背诵,考前随便翻翻书就能拿到好成绩——这让我们既羡慕又嫉妒,从而怀疑自己的智商:“为什么我的记忆力这么差?为什么我没有这种超能力?”其实,归根到底,这是记忆方法的问题。没有方法,记忆就不快、不准、不牢。为了帮助广大中学生改变这种记忆现状,充分发掘自己的记忆潜能,轻松掌握高效的记忆方法,《这样记忆最高效》从兴趣、情绪、习惯、方法、环境等九个方面,归纳整理了中学生必须掌握的多种记忆方法,把学生从遗忘的痛苦中解救出来,为学习成绩的提高打下最坚实的基础。
作者简介
暂缺《这样记忆最高效》作者简介
目录
第一章 戴上兴趣帽,记忆有奇效
兴趣是指人们对一定事物或活动带有积极情绪色彩的内在倾向性。学习兴趣是一个人求知的起点,是创新精神的原动力。学习要有成效,就需要有浓厚的学习兴趣,兴趣是学习的内驱动力。有了这个动力,就会产生强烈的求知欲望;反之,如果缺乏学习兴趣,就会缺乏学习的积极性和主动性,成绩肯定不会好。因此,只有具有强烈的学习兴趣后,才会主动地学习,持久地学
习,记忆才会更轻松,学习成绩才会提高。
有兴趣才能记得快抓住好奇心巧记忆
不要“欠账”
欣赏自己,提升记忆兴趣
保持学习的新鲜感
在枯燥中寻找记忆兴趣
听喜爱的音乐能激发记忆兴趣
成就感可以增强记忆兴趣
目标能赋予你学习兴趣
不要过分看重分数
找到最适合的学习方法提高记忆兴趣
制造求知“饥饿感”
让记不住的东西记得住
第二章 保持好心情,改善记忆力
为了探讨识记时心情对识记的影响,有人做了这样一个实验,让孩子在以下三种心态下识记:第一,心情愉快状态下识记;第二,心情烦躁、伤心状态下识记;第三,心情淡然、无所事事状态下识记。结果发现在心情愉快状态下,孩子记忆成绩在70%左右;心情烦躁、伤心状态下,孩子记忆成绩在20%左右;心情淡然、无所事事状态下,孩子记忆成绩在40%左右。由此可
见,让孩子在识记时保持愉快的心情是有利于提高记忆的。
情绪影响记忆
焦虑浮躁让学习走神
快乐的心情有助于激发人的潜能
放下“心理包袱”很重要
战胜记不住的恐惧心理
平心静气迎接考试
排解压力,轻松记忆
学会控制自己的不良情绪
心情不好别记忆
第三章 好习惯让记忆变得更高效
拥有超凡的记忆力是很多人尤其是学生梦寐以求的事情,其实好的记忆力就来源于生活中好的习惯的养成。良好的学习习惯对于自己一生的学习有着极大的影响,因为它是不容易改变的品
质,是助人走向成功的法宝。可见,习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。
选好时间,高效记忆
养成主动学习的习惯
交替学习符合记忆规律
养成做课堂笔记的习惯
……
第四章 打开学习锦囊,做个记忆“大王”
第五章 生活中的记忆训练
第六章 提高成绩,掌握更多记忆法
第七章 科目记忆有方法
第八章 增强记忆力,营养和健康要跟上
第九章 良好的环境有助于提高记忆
主要参考书目
兴趣是指人们对一定事物或活动带有积极情绪色彩的内在倾向性。学习兴趣是一个人求知的起点,是创新精神的原动力。学习要有成效,就需要有浓厚的学习兴趣,兴趣是学习的内驱动力。有了这个动力,就会产生强烈的求知欲望;反之,如果缺乏学习兴趣,就会缺乏学习的积极性和主动性,成绩肯定不会好。因此,只有具有强烈的学习兴趣后,才会主动地学习,持久地学
习,记忆才会更轻松,学习成绩才会提高。
有兴趣才能记得快抓住好奇心巧记忆
不要“欠账”
欣赏自己,提升记忆兴趣
保持学习的新鲜感
在枯燥中寻找记忆兴趣
听喜爱的音乐能激发记忆兴趣
成就感可以增强记忆兴趣
目标能赋予你学习兴趣
不要过分看重分数
找到最适合的学习方法提高记忆兴趣
制造求知“饥饿感”
让记不住的东西记得住
第二章 保持好心情,改善记忆力
为了探讨识记时心情对识记的影响,有人做了这样一个实验,让孩子在以下三种心态下识记:第一,心情愉快状态下识记;第二,心情烦躁、伤心状态下识记;第三,心情淡然、无所事事状态下识记。结果发现在心情愉快状态下,孩子记忆成绩在70%左右;心情烦躁、伤心状态下,孩子记忆成绩在20%左右;心情淡然、无所事事状态下,孩子记忆成绩在40%左右。由此可
见,让孩子在识记时保持愉快的心情是有利于提高记忆的。
情绪影响记忆
焦虑浮躁让学习走神
快乐的心情有助于激发人的潜能
放下“心理包袱”很重要
战胜记不住的恐惧心理
平心静气迎接考试
排解压力,轻松记忆
学会控制自己的不良情绪
心情不好别记忆
第三章 好习惯让记忆变得更高效
拥有超凡的记忆力是很多人尤其是学生梦寐以求的事情,其实好的记忆力就来源于生活中好的习惯的养成。良好的学习习惯对于自己一生的学习有着极大的影响,因为它是不容易改变的品
质,是助人走向成功的法宝。可见,习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。
选好时间,高效记忆
养成主动学习的习惯
交替学习符合记忆规律
养成做课堂笔记的习惯
……
第四章 打开学习锦囊,做个记忆“大王”
第五章 生活中的记忆训练
第六章 提高成绩,掌握更多记忆法
第七章 科目记忆有方法
第八章 增强记忆力,营养和健康要跟上
第九章 良好的环境有助于提高记忆
主要参考书目
猜您喜欢