沙式通背拳：核心篇

　　《沙式通背拳（核心篇）》介绍了武术套路是以技击动作为基础，以攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律组编的整套演练形式，又被称之为“套路运动”。《沙式通背拳（核心篇）》共分为三章，主要围绕七十二散手掌概述。

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七十二散手掌概述
第一章 沙式通背拳前二十四散手掌
第一节 前二十四散手掌歌诀
第二节 前二十四散手掌动作名称
第三节 前二十四散手掌动作图解
第二章 沙式通背拳中二十四散手掌
第一节 中二十四散手掌歌诀
第二节 中二十四散手掌动作名称
第三节 中二十四散手掌动作图解
第三章 沙式通背拳后二十四散手掌
第一节 后二十四散手掌歌诀
第二节 后二十四散手掌动作名称
第三节 后二十四散手掌动作图解