肝病患者的康复之道

　　《肝病患者的康复之道》由罹患乙肝和丙肝康复后的非医学专业人员以亲身的体验撰写。全书分肝脏与肝病、保养与预防、检查与诊断、治疗与康复四篇，简单介绍面对肝病、认识肝脏、了解肝病、自我保养、肝病预防、肝病检查、肝病诊断、肝病治疗、肝病康复的基础知识，重点介绍慢性乙肝与丙肝康复者的自我保养、科学防治、获得康复的体会及对家人的启迪。《肝病患者的康复之道》内容丰富，资料新颖，科学实用，通俗易懂，适合慢性乙肝、丙肝患者及其家属阅读，也可供社区医务人员参考。

　　马国柱教授：1936年1月生，1961年患乙肝至今，其间45岁改行成教授，编着出版着作和高校教材30多种，发表论文20余篇，论着累计约800余万字。多项成果获奖。其中市级一等奖3项，二等奖2项．省级二等奖1项，三等奖2项，国家级优秀教学成果奖1项。荣获享受国务院颁发的政府特殊津贴、江苏省普通高校优秀学科带头人、江苏省有突出贡献的专家、常州市劳动模范等殊荣；曾兼任全国、省、市多种学术团体的领导职务和常州市第八、九腼政协委员等职，1998年5月在常州工学院退休。1999年7月～2005年9月任常州工商管理专修学院院长。

第一篇 肝脏与肝病
第一章 面对肝病
第一节学习自我保养与肝病防治知识的意义、目的和要求
一、学习自我保养与肝病防治知识的意义
二、学习自我保养与肝病防治知识的目的
三、学习自我保养与肝病防治知识的基本要求
第二节 学习自我保养与肝病防治知识的基本内容和方法
一、学习自我保养与肝病防治知识的基本内容
二、学习自我保养与肝病防治知识的基本方法
第三节 综合运用所学知识，加强自我康复管理
一、要学会整理汇总肝功能检查报告
二、要学会看懂肝功能检查报告
三、要学会心理调养与休息
四、要学会适量运动和调控饮食
五、要学会合理用药和坚持定期复查
第二章 认识肝脏
第一节 认识肝脏在人体中的位置和结构
一、肝脏在人体中的位置和形态
二、肝脏的结构
第二节 认识肝脏的生理功能及其障碍
一、肝脏的生理功能
二、肝脏功能的障碍
第三节 认识肝脏是人体中的宝，中年护肝更重要
一、肝脏是人体生命中不可缺少的重要脏器
二、肝炎可引起“人体化工厂”运转失灵
三、人到中年护肝更重要
第三章 了解肝病
第一节 肝炎的概念及其传播途径
一、什么是乙肝
二、病毒性肝炎具有什么特点
三、病毒性肝炎有哪几种类型
四、目前还有多少未分型的病毒性肝炎
五、什么是甲型肝炎病毒，它是通过什么途径传播的
六、什么是乙型肝炎病毒，它是通过什么途径传播的
七、乙肝病毒有哪些特性
八、乙肝病毒感染的自然史分哪几期
九、什么是丙型肝炎病毒，它是通过什么途径传播的
十、什么是丁型肝炎病毒，它是通过什么途径传播的
十一、什么是戊型肝炎病毒，它是通过什么途径传播的
第二节 肝炎的临床意义
一、慢性乙肝病毒感染临床上是怎样分类的
二、如何区分两类不同性质的乙肝病毒携带者
三、什么是隐匿性慢性乙肝
四、什么是HBeAg阳性慢性乙肝
五、什么是HBeAg阴性慢性乙肝
六、什么是乙型肝炎肝硬化，临床上分哪几类
七、乙肝的发病机制是什么
八、引起乙肝慢性化的因素有哪些
九、丙肝病毒感染的标志物有哪些
十、为什么说肝病中乙肝和丙肝对人类的危害性最大
第二篇 保养与预防
第四章 自我保养
第一节 养生保健经典解读
一、古代中医养生保健经典解读
二、现代养生保健的八项原则解读
第二节 心理保养
一、心理保养有什么重要作用
二、怎样做好心理保养
三、为什么对肝病患者要给予心理支持
四、如何对青年肝病患者给予心理支持
五、如何对中年肝病患者给予心理支持
六、如何对慢性肝病患者给予心理支持
第三节 运动保养
一、运动保养对肝病患者有什么作用
二、什么叫有氧代谢运动
三、有氧代谢运动有什么作用
四、什么是有氧代谢运动的“质量”
五、慢性肝病患者宜选择什么强度的有氧代谢运动
六、有氧代谢运动的科学过程是什么
七、有氧代谢运动有哪些禁忌证
八、慢性肝病患者如何选择有氧代谢运动项目
九、不同年龄段如何掌握快速步行有效的安全强度
第四节 饮食保养
一、饮食保养有什么重要作用
二、慢性肝病患者如何补充蛋白质食品的种类和数量
三、慢性肝病患者如何选择脂肪类食物
四、慢性肝病患者如何选择维生素类食物
五、慢性肝病患者为什么要经常吃水果，但量要适宜
六、慢性肝病患者怎样合理食醋和饮茶
七、慢性肝病患者为什么要终生忌酒
八、慢性肝病患者哪些食物宜少食或忌食
九、慢性肝病患者应掌握哪些饮食防癌知识
第五节 起居定常保养
一、如何劳逸结合保养身体
二、如何起居定常、睡眠充足保养身体
三、如何根据四季变化调整起居
四、如何节制性生活保养身体
五、如何定期体检关注健康
第五章 肝病预防
第一节 预防乙肝的措施及注意事项
一、我国《慢性乙肝防治指南》规定了哪些预防乙肝的措施
二、乙肝患者的家庭成员怎样预防乙肝
三、乙肝病毒感染者能否结婚，结婚后另一方如何预防
四、乙肝病毒感染者能否怀孕，HBV对怀孕有什么影响
五、乙肝病毒感染者的妇女生育时如何预防母婴传播
六、妊娠早期患了乙肝如何预防病情加重
七、妊娠中晚期患了乙肝如何预防乙肝重症化
八、给HBsAg阳性孕妇分娩前3个月注射小剂量免疫球蛋白的方法是否有效
九、HBsAg阳性产妇是否可以给婴儿喂奶
十、乙肝病毒感染的母亲是否可以和婴儿同室
第二节 如何预防乙肝复发及其他肝病
一、怎样预防慢性乙肝的复发一
二、怎样预防重叠感染甲肝病毒和戊肝病毒
三、怎样预防重叠感染丙肝病毒和丁肝病毒
四、怎样预防乙肝重型化
五、怎样预防肝硬化
六、怎样预防肝腹水
七、怎样预防原发性肝癌
第三篇 检查与诊断
第六章 肝病检查
第一节 实验室检查
一、乙肝的生物化学检查包括哪些项目
二、什么叫“乙肝两对半”和乙肝病毒脱氧核糖核酸
三、“乙肝两对半”分别表示什么意义
四、“乙肝两对半”与IIBV—DNA检测结果的不同组合说明什么
五、HBV-一DNA、基因型和变异检测说明什么
六、HCV血清学检测说明什么
七、慢性肝病患者还应做哪些血液检查
第二节 影像学、内镜与组织病理学检查
一、影像学检查
二、内镜检查
三、组织病理学检查
第三节 怎样看懂肝功能检查报告
一、怎样看懂乙肝病毒感染指标
二、怎样看懂乙肝病情严重程度指标
三、怎样看懂乙肝纤维化程度指标
四、怎样看懂肝硬化严重程度指标
第七章 肝病诊断
第一节 病毒性肝炎的诊断依据
一、病毒性肝炎临床诊断依据应包括哪些内容
二、急性无黄疸型肝炎的诊断依据应包括哪些内容
三、急性黄疸型肝炎的诊断依据应包括哪些内容
四、慢性病毒性肝炎的临床特征及诊断依据是什么
五、什么是重型肝炎和肝衰竭
六、急性重型肝炎的诊断依据是什么，应注意 哪些事项
七、亚急性重型肝炎的诊断依据是什么，应注意哪些事项
八、慢性重型肝炎的诊断依据是什么，应注意哪些事项
第二节 乙肝与丙肝的鉴别诊断依据
一、急性乙肝的鉴别诊断依据是什么
二、慢性乙肝的鉴别诊断依据是什么
三、隐匿性慢性乙肝的鉴别诊断依据是什么
四、乙肝病毒携带者的鉴别诊断依据是什么
……
第四篇 治疗与康复
第八章 肝病治疗
第九章 肝病复发