现代生活中的1000个不宜

　　《现代生活中的1000个不宜》在前两版的基础上修订而成。作者参考大量文献，综合运用预防医学、临床医学、运动医学、性医学、营养学等科学原理，紧密结合现代生活实际，对吃、喝、烹调、健身锻炼、美容瘦身、用药、伤病防治、穿戴、睡眠、性保健以及妇女、儿童、老人等13个方面共1000余个日常生活中不够科学、不够合理的做法，进行了科学的分析，讲清这些做法“不宜”的道理和纠正的方法，读者可从中吸取大量科学知识，从而趋利除弊，促进身心健康，使生活更加幸福美满。《现代生活中的1000个不宜》内容丰富，叙述简练，科学实用，系军医版畅销书之一，适于广大群众阅读参考。

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吃的不宜
哪些人不宜吃鱼
哪些人不宜吃甲鱼
哪些人不宜吃鱿鱼
哪些人不宜吃螃蟹
哪些人不宜吃海鲜
哪些人不宜吃海参
哪些人不宜吃涮羊肉
哪些人不宜吃牛肉
哪些人不宜吃狗肉
哪些人不宜吃鸡肉
哪些人不宜吃腊肉
哪些人不宜吃粽子
哪些人不宜吃西瓜
哪些人不宜吃碘盐
哪些人不宜吃辣椒
哪些人不宜吃生蒜
哪些人不宜吃生姜
哪些人不宜吃豆制品
哪些人不宜吃蜂王浆
哪些人不宜吃月饼
哪些人不宜吃鸡蛋
哪些人不宜吃花生
哪些人不宜吃银耳
哪些人不宜吃香蕉
哪些人不宜吃冷食
哪些人不宜吃菠萝
哪些人不宜吃蘑菇
哪些人不宜多吃糖
哪些人不宜多吃巧克力
吃螃蟹八不宜
吃海鲜四不宜
六种鸡蛋不宜食用
不宜食用冰冻西瓜
不宜过多吃西瓜
夏季不宜贪吃的四种食物
开车时不宜多吃哪些水果
不宜空腹吃的十六种食物
不宜搭配食用的食物
不宜食用的水果、蔬菜皮
不宜吃野生动物
春笋鲜美但不宜多吃
豆腐虽好但不宜多吃
疲劳时不宜吃肉、鱼、蛋
劳累后不宜暴饮暴食
不宜拒食肥肉
不宜多吃“红肉”
不宜吃色泽过分鲜艳的熟肉
不宜偏食猪肉
吃狗肉五不宜
不宜多吃午餐肉
不宜多吃香肠、火腿
涮羊肉不宜“太嫩”
不宜烹食活鱼
不宜直接食用鲜海蜇
不宜吃青蛙肉
不宜吃生蜂蜜
不宜吃生白糖
不宜食用有苦味的柑橘
不宜生吃酱油
不宜生吃黄酱
不宜多吃松花蛋
不宜多吃臭豆腐
不宜多吃山楂片
不宜过多吃橘子
不宜多吃桑葚
不宜多吃葵花子
不宜多吃多味瓜子
不宜过量吃盐
不宜过量吃糖
不宜过量食用调味品
不宜过量食用大蒜
不宜过多吃醋
不宜过多吃酱油
不宜过多吃植物蛋白
不宜过多吃鸡蛋
不宜过多吃精肉
不宜过多吃动物肝脏
不宜过量食用水果
不宜以吃水果代替吃蔬菜
不宜以水果做正餐
“鲜”荔枝不宜多吃
不宜过多吃杏
不宜吃未经处理的杏仁
不宜过多吃红薯
不宜过多吃黄瓜
不宜过多吃苦瓜
不宜过多吃菠菜
不宜用菠菜补铁
不宜食用鲜木耳
不宜食用鲜黄花菜
不宜过多吃香菜
不宜过多吃紫菜
不宜食用蓝紫色的紫菜
不宜用胡萝卜做下酒菜
不宜常吃沙锅菜
不宜吃畸形果蔬
不宜吃过分“肥硕华丽”的水果
不宜长期吃素
不宜常吃油条
不宜常吃方便面
不宜长期饱食
不宜过多吃咸鱼
不宜过多吃鱼油
不宜多吃辣椒
不宜多吃熏烤食物
饮食不宜偏味
动物油植物油均不宜偏食
不宜食用毛棉子油
不宜食用“油渣
不宜吃“亮晶晶”的大米
……
喝的不宜
烹调的不宜
健身锻炼的不宜
美容瘦身的不宜
用药的不宜
伤病防治的不宜
妇女的不宜
儿童的不宜
老年人的不宜
穿戴的不宜
睡眠的不宜
性保健的不宜