大学生健康教育读本

　　《大学生健康教育读本》是为适应大学生健康教育的实践和发展需要而编写的，其主旨在于帮助大学生掌握一定的健康知识和急救常识，增强自我保护意识，提高大学生的健康水平。因此，它可以成为各类高等院校在校生和健康教育工作者的良师益友。

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前言
第一章 健康与健康教育
一 健康的概念
二 健康教育的概念
三 大学生健康教育
第二章 大学生的生理、心理和疾病特征
一 大学生的生理特征
二 大学生的心理特征
三 大学生的疾病特征
第三章 大学生的心理卫生
一 心理健康的标准
二 影响心理健康的因素
三 如何促进个人的心理健康
四 大学生常见的心理障碍
五 心理咨询与心理治疗
第四章 大学生饮食与营养
一 主要食品与营养
二 注意食品卫生、防止病从口入
三 养成良好的卫生习惯
四 合理的营养与膳食制度
第五章 大学生的运动卫生
一 人体运动系统
二 体育运动对心身健康的作用
三 运动的类型及其选择
四 如何掌握适合自己的运动量
五 体育运动必须遵循的原则
第六章 性心理与性卫生
一 大学生性成熟的身心变化
二 树立正确的恋爱观
三 正确对待性欲和性冲动
四 性道德及婚前性行为
五 性行为变态
第七章 大学生常见的传染病
一 传染病的基本特征
二 传染病的预防
三 几种常见的传染病
第八章 性传播疾病
第九章 大学生常见的内科疾病
一 上呼吸道感染
二 支气管炎
三 肺炎
四 心律失常
五 高血压
六 尿路感染
七 肾小球贤炎
八 急性肠胃炎
九 消化性溃疡
十 悒性胃炎
第十章 大学生常见的外科和妇科疾病
一 外科感染
二 急性阑尾炎
三 尿路结石
四 痔和肛裂
五 软组织损伤
六 外伤
七 月经失调
八 乳腺囊性增生病
第十一章 大学生常见的口腔、五官科、眼科和皮肤科疾病
一 龋齿
二 智齿冠周炎
三 急性中耳炎
四 鼻出血
五 鼻炎
六 一沙眼
七 红眼病（急性卡他性结膜炎）
八 眼部异物
九 手癣和脚癣
十 痤疹
十一 湿疮
十二 冻疮
第十二章 急症的自救与互救
一 昏厥
二 出血
三 电击伤
四 溺水
五 一氧化碳中毒
六 中暑
七 急性酒精中毒
八 骨折
九 毒蛇咬伤
十 心肺复苏
第十三章 用药知识
一 药物的基本知识
二 常用药物简介
附录1 生命指征的测量
附录2 消毒与隔离
附录3 常用检验正常参考值