女塔罗师的心灵魔方

　　有没有一种简单易学好用的工具：能让我在人际关系中，更好地认识自己的个性和潜意识；更好地认识别人眼中的自己是什么样子；更好地认识某个人是不是自己内心需要和要找的人呢…… “心灵塔罗”正是这种完美的工具。 《女塔罗师的心灵魔方》通过一次次“塔罗游戏”，让你在轻松、愉快的氛围下，通过“看图说话”认识自己的潜意识、了解他人在行为举止中的含义。 希望读者在“玩”的氛围中，借助塔罗这个工具，实现自我之间、自我与他人、与社会之间的心灵沟通，从而摆脱负面情绪、负能量的困扰，释放自己生命中的活力，并发掘出你从未意识到的潜能，找到自己的幸福所在。

　　刘宇辉，拥有多年人力资源招聘、培训及员工职业规划经验，曾经为Motorola，IBM，HP，三星，NEC等多家大中型企业提供综合人力资源解决方案。她还担任过北京软件与信息化产业促进中心人力资源高级顾问，参与北京市软件行业“十一五”规划人力资源部分的研究工作。 09年她开始专注于研究积极心理学在个体职业发展中的导入与实践，创建“职业工作坊”，并推出一系列以个体心理学为理论基础，以职业规划为核心，以认识自我，激发潜能为根本出发点的系列课程，包括《自我潜能的开发》《破解心灵密码》等，旨在帮助青年朋友认知自身的本质特点，建立合理的发展目标，强化自我控制，提升内心力量，共享人生与职场经验，推动自身的职业发展。 ★北京大学心理学硕士，IT行业资深猎头，资深企业人力资源管理顾问； ★资深职业心理咨询顾问，个体成长导师，尤其专注IT人才的长期发展与规划； ★积极心理学在职业发展领域的先行者与开拓者；

自序

第一章我与塔罗的缘分
平时我们常用这句话对付自己：“我感觉我这个人其实挺矛盾的！”我自己也是这样以为自己的，因为我是双子座，双面性是双子座的特征之一，但后来我几乎听到身边的每一个人都这样评价自己，我才感觉事情可能不是想象的那么一回事儿！
怎么形容我和塔罗第一次接触的感觉呢？就像是一个从没有照过镜子的人，突然把一面镜子放在他的面前，不在乎时间长短，哪怕只是一个瞬间都足以产生一种震撼，震撼他的不是镜子本身，而是镜子中的自己！
一、职业顾问也有烦恼
二、一次不平凡的塔罗体验
三、我的塔罗测试
四、大家一起来测测

第二章纠结：理解压抑与困境的真相
“你是这此刻烂漫的春天，依然像那时温暖的模样，我剪去长发留起了胡须，曾经的苦痛都随风而去，可我感觉却是那么悲伤，岁月留给我更深的迷惘，在这阳光明媚的春天里，我的眼泪忍不住的流淌……”
这是风靡一时的《春天里》。歌词中透出的悲伤，迷惘和苦痛难道不是时下很多人真实生活的写照吗？我们总是信誓旦旦地想要去战胜它们，但我们真正理解了这些我们正在遭遇的纠结和痛苦了吗？其实这些都是生活给我们的警示，善待这些无言的提醒才不枉费上天对我们的眷顾阿！
一、吊人：一个女大学生的情感纠结
二、正义：一个恐惧症患者的痛苦
三、命运之轮：以命运的名义
四、太阳：父母羽翼下的焦虑子女

第三章智慧：认识行为背后的真相
人们的痛苦往往是因为执著在一个点上，可能是停留在对昨天晚上失败的悔恨，也可能是对昨天白天幸福的怀念；或者可能是对明天晚上黑暗的恐惧，也可能是对明天白天温暖的渴望；但不管怎么样，人们就是看不到今天的灿烂。如果我们能够参透“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此时古难全”的道理，我们便可以不需要心理医生，也能知道如何调整自己的迷茫和痛苦，从而保持一个健康的心态去寻求事业的成功和家庭的幸福了。

一、接受不可跨越的过程
星辰：不能没有理想，但也不能漫无边际地幻想
月亮：在所难免的恐惧阶段
太阳：成功不过就是一个新循环的开始
二、别再自欺欺人了
隐士：所谓的宁静不过只是一种表象
愚人：让自己傻一点有什么不好？
三、现代人的空虚与自我救赎
魔鬼：空虚的代价
教主：自我救赎的智慧
四、苦难是一种必然
高塔：危机随时存在，危机感必须适度
死神：苦难无法避免
五、矛盾和缺陷也是一种必然
女教主：存在于基因中的矛盾
皇帝：个体认知的局限是不可避免的

第四章力量：把握行动力的真相
什么道理我都明白，但我就是做不到！
我特别想做，但就是坚持不下来！
该做的我都做了，但还是没有结果！
……
这是我在为我的候选人提供职业建议的时候听得做多的话。为什么想做却没有任何行动？为什么那么容易虎头蛇尾？为什么总是竹篮子打水？这些都是偶然吗？人再伟大不过也是地球上的一个物种，有再多的思想也依然也要遵循自然规律：要产生位移，就一定要有牵引力，要产生牵引力就一定要有引擎。因此今天我们想探讨人类行为及行为结果的问题，就首先要搞明白引擎的问题。
人类心灵深处，有许多沉睡的力量；唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。——（美）梅伦
一、力量： 力量感是一种心理体验
二、魔术师：行动创造力量
三、情侣： 缺失的圣杯与爱的力量
四、战车： 力量是需要驾驭的

第五章感悟
世上没有绝对的幸福，幸福感只是一种自我体验，是一种能力。这种体验和能力说到底与我们自身的目标息息相关，每个人的目标不同，但达到目标之后的幸福感和满足感其实都是一样的，因此人人都能有获得幸福感的权利和可能性。但是本书中提到的那些不快乐不幸福的人，他们各有各的痛苦，但绝大多数和他们不能清晰地理解自己的追求和目标有关。
只要你想象得到，你就能做到；只要你能梦见，你就能实现。——（英）渥德

一、皇后：幸福的真相
二、世界：追求的真相
后记
注释