超级心理暗示术

　　爱米尔·库埃是心理暗示术早期研究与实践者之一，被称为“自我暗示之父”。他通过《超级心理暗示术》一书向读者传授了如何积极运用自我暗示的魔力，改变自己和他人的身心，过一种积极健康的生活。希尔在其励志进修书目中特别推荐《超级心理暗示术》，并一直成为许多西方心灵大师的必读之作。

　　1857年2月26日出生于法国奥布地区的特鲁瓦。母亲是香巴尼人，父亲是布里托尼人，在东部的一家公司工作。爱米尔15岁才进入镇上的一所中学读书，毕业前完成了所有理科课程。19岁时，他成为一家药店学徒，后到巴黎一所医药大学攻读化学专业。1882年返回家乡，开了一家药店。1884年结婚后在妻子的建议下跟随利博尔特博士学习催眠术，后不断实践，开始研究暗示与自我暗示，形成了一套自己的暗示与自我暗示方法。他将这些方法用于病人身上，成功医治了很多医院无法救治的病人。他还和妻子一道创建了南希催眠学院，被尊称为“自我暗示之父”。此后，他的影响越来越大，每年要接待15000多名病人，还应邀到美国和其他国家演讲，他每次演讲都广受欢迎，讲座现场犹如朝圣一样。本书是关于暗示和自我暗示的一本经典之作，著名成功大师拿破仑。希尔在其励志进修书目中特别推荐此书，并一直成为许多西方心灵大师的必读之作。

序自我暗示之父--埃米尔·库埃
第一章 每个人都有一种神奇的天赋
暗示，人类最原始的“本能”
自我暗示，常常是不自觉的
意志总是屈服于想象
究竟什么是“暗示与自我暗示”
我们每天都在进行自我暗示
自我暗示能创造“奇迹
第二章 想象比意志更强大
想象控制着意志
生活中，我们随时都在“暗示”
疾病的背后都有心理因素
第三章 自我暗示的真谛
我们是潜意识的奴隶，也是主人
资料链接：暗示是潜意识活动的关键
第四章 自我暗示与人格成长
心理素质与身体素质同样重要
坏的暗示引发犯罪
通过暗示，帮青少年改变恶习
自我暗示的社会前景
第五章 自我暗示其实很容易掌握
潜意识很容易控制
暗示的最大忌讳：不放松
每一个观点都是“事实”
自我暗示的实验记录
资料链接：自我肯定--良性的自我暗示
第六章 运用暗示治愈多种疾病
自我暗示的治愈机能
针对每种疾病的专门暗示法
第七章 库埃先生诊病过程日常实录
第八章 如何指导病人进行自我暗示
四个简单的试验
给暗示师的建议：暗示程序与方法
暗示治疗的独特好处
怎样对幼儿进行暗示
用暗示纠正行为问题
第九章 库埃笔记：典型的治疗例子
资料链接：不造自造“病相”
第十章 利用自我暗示教育孩子
教育要从出生前开始
千万别给孩子不良暗示
多肯定你的孩子
暗示的具体方法
一些注意事项
第十一章 “我不是魔法师”
第十二章 与美国听众的现场互动
第十三章 在巴黎传授暗示技巧
怎样的自我暗示才有效
“每个人最重要的事”
听众对库埃先生的印象
第十四章 现代人如何学习自我暗示
自我暗示就是和自己谈心
要点一：和谐的环境
要点二：完全放松下来
要点三：避免害怕担忧
要点四：深呼吸的作用
要点五：自我暗示的语言
要点六：专注，然后忘掉
怎样使自我暗示更成功
暗示的关键是重复
别破坏自己的信心
不要轻言放弃
资料链接：潜意识的六大特征
第十五章 暗示治疗师的工作要点
排除一切干扰
为病人树立坚定的信念
不要把病人当做病人
医患之间的“磁场效应”
疗效要靠坚持
第十六章 牢记最“简明”库埃暗示法
后记 关于埃米尔·库埃
平民作风的天才
为暗示寻求“方法”
与人类的想象力对话
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