书籍详情
大学生心理健康教育
作者：王丽坤 著
出版社：武汉理工大学出版社
出版时间：2009-09-01
ISBN：9787562930532
定价：¥28.00
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内容简介
《大学生心理健康教育》从促进大学生全面发展这个理念出发，着眼于指导大学生形成正确的健康理念和成才观念，运用心理学和心理健康的基本理论，即针对大学生在学习、人际交往、恋爱、网络等方面遇到的常见心理问题和发生的心理疾病与心理危机，科学分析其原因，提出具体的教育与调试、干预措施。目的是希望大学生通过学习《大学生心理健康教育》，能全面了解心理健康知识，强化心理健康与全面发展意识；能正确认识自身特点，把握个性心理品质的形成规律；自觉培养优良心理素质；能正确认识自身存在的心理矛盾冲突，对具体的心理困扰和心理冲突能科学分析，学会自我调适；对出现的心理疾病与心理危机能正确认知和对待，学会自助和咨询求助的方法。最终达到能自觉重视培养健康人格、自我化解各种心理问题与危机，提高适应能力和应对挫折能力，充分发挥心理潜能，成为合乎时代发展要求的，在思想道德素质、科学文化素质、身体素质和心理素质等各方面全面发展的人才。
作者简介
暂缺《大学生心理健康教育》作者简介
目录
第一章 大学生心理健康教育概述
第一节 大学生心理健康教育的重要意义
一、当前大学生心理健康教育的作用和重要意义
二、大学生心理健康教育的原则
第二节 国内外大学生心理健康教育的现状及趋势
一、国外大学生心理健康教育的现状及趋势
二、我国大学生心理健康教育的现状和发展趋势
第三节 加强和改进大学生心理健康教育的原则和方法
一、加强大学生心理健康教育的重要性
二、当代大学生心理健康现状表明大学生心理健康教育迫在眉睫
三、影响大学生心理健康的因素
四、加强大学生心理健康教育的对策
思考题
第二章 大学生的角色转换与环境适应
第一节 大学生的角色转换
一、大学生的角色挑战
二、大学生的角色认知
三、大学生的角色定位
第二节 大学生的环境适应
一、生活环境的适应
二、学习环境的适应
三、人际环境的适应
第三节 大学生适应不良的调适
一、改善心理条件，迈好大学生活第一步
二、认识自我，确定目标
三、大学四年生活规划内容
思考题
第三章 大学生学习与心理健康
第一节 学习概述
一、学习的概念
二、大学生的学习
第二节 常见的学习心理障碍及其调适
一、学习与大学生心理健康
二、常见的学习心理障碍及其调适
第三节 大学生学习方法指导
一、学习的类型
二、大学生的主要学习策略
思考题
第四章 大学生人际交往与心理健康
第一节 大学生人际交往概述
一、人际交往的心理效应
二、大学生人际交往的特点
三、影响大学生人际交往的因素
第二节 大学生人际交往常见的心理障碍与调适
一、大学生人际交往过程中常见的心理问题
二、大学生人际交往问题的成因
三、消除大学生人际交往问题的对策
第三节 大学生人际交往能力的培养
一、重视人际交往能力的培养
二、培养人际交往能力的方法
思考题
第五章 大学生恋爱与心理健康
第一节 大学生恋爱心理概述
一、大学生恋爱的特点
二、大学生恋爱的动机
第二节 大学生恋爱心理问题
一、大学生恋爱心理问题产生的原因
二、大学生健康恋爱心理和行为的培养
思考题
第六章 大学生的择业心理与健康
第一节 大学生择业心理概述
一、大学生就业背景分析
二、大学生不健康的择业心理分析
三、大学生职业生涯规划
第二节 大学生择业心理准备
一、认知自我
二、敢于竞争
三、增强职业选择意识
第三节 大学生择业中常见的心理障碍及其调适
一、大学生择业中常见的心理障碍
二、择业心理障碍预防与调适
三、大学生良好择业心理的培养
思考题
第七章 大学生的网络心理与健康
第一节 大学生的网络心理特点
一、大学生特点与网络
二、大学生上网情况分析
三、大学生网络心理特点
第二节 网络对大学生的心理影响
一、网络对大学生心理的积极影响
二、网络对大学生心理的消极影响
第三节 大学生网络心理障碍及其调适
一、网络成瘾及障碍
二、网络心理障碍的成因
第四节 培养大学生健康的网络心理
一、大学生网络心理障碍的克服与建议
二、必要时的心理干预
三、必要的认知行为心理疗法
思考题
第八章 大学生常见心理疾病的调适与咨询
第一节 大学生常见的心理疾病与自我治疗
一、焦虑症
二、社交恐惧症
三、抑郁症
四、疑病症
五、性心理异常
六、精神分裂症
七、自杀的心理
第二节 大学生心理咨询的方法
一、支持疗法
二、心理分析法
三、行为疗法
思考题
第九章 大学生抗挫及自卑调节
第一节 自卑的克服与自信的引导
一、自卑的种类与表现
二、大学生自卑的原因
三、大学生自卑的预防
四、大学生自卑的克服
第二节 大学生挫折心理的行为反应及其调适
一、受挫后的行为反应
二、挫折防御机制
三、大学生挫折心理调适
思考题
第十章 大学生生理卫生
第一节 生理发育
一、形态发育
二、机能发育
三、性发育
四、影响发育的因素
第二节 性生理卫生
一、女性性生理卫生
二、男性性生理卫生
三、性发育期的几个卫生问题
第三节 受孕和避孕
一、受孕
二、避孕
三、早孕检验和处理方法
四、术后精心调养身体
参考文献
第一节 大学生心理健康教育的重要意义
一、当前大学生心理健康教育的作用和重要意义
二、大学生心理健康教育的原则
第二节 国内外大学生心理健康教育的现状及趋势
一、国外大学生心理健康教育的现状及趋势
二、我国大学生心理健康教育的现状和发展趋势
第三节 加强和改进大学生心理健康教育的原则和方法
一、加强大学生心理健康教育的重要性
二、当代大学生心理健康现状表明大学生心理健康教育迫在眉睫
三、影响大学生心理健康的因素
四、加强大学生心理健康教育的对策
思考题
第二章 大学生的角色转换与环境适应
第一节 大学生的角色转换
一、大学生的角色挑战
二、大学生的角色认知
三、大学生的角色定位
第二节 大学生的环境适应
一、生活环境的适应
二、学习环境的适应
三、人际环境的适应
第三节 大学生适应不良的调适
一、改善心理条件，迈好大学生活第一步
二、认识自我，确定目标
三、大学四年生活规划内容
思考题
第三章 大学生学习与心理健康
第一节 学习概述
一、学习的概念
二、大学生的学习
第二节 常见的学习心理障碍及其调适
一、学习与大学生心理健康
二、常见的学习心理障碍及其调适
第三节 大学生学习方法指导
一、学习的类型
二、大学生的主要学习策略
思考题
第四章 大学生人际交往与心理健康
第一节 大学生人际交往概述
一、人际交往的心理效应
二、大学生人际交往的特点
三、影响大学生人际交往的因素
第二节 大学生人际交往常见的心理障碍与调适
一、大学生人际交往过程中常见的心理问题
二、大学生人际交往问题的成因
三、消除大学生人际交往问题的对策
第三节 大学生人际交往能力的培养
一、重视人际交往能力的培养
二、培养人际交往能力的方法
思考题
第五章 大学生恋爱与心理健康
第一节 大学生恋爱心理概述
一、大学生恋爱的特点
二、大学生恋爱的动机
第二节 大学生恋爱心理问题
一、大学生恋爱心理问题产生的原因
二、大学生健康恋爱心理和行为的培养
思考题
第六章 大学生的择业心理与健康
第一节 大学生择业心理概述
一、大学生就业背景分析
二、大学生不健康的择业心理分析
三、大学生职业生涯规划
第二节 大学生择业心理准备
一、认知自我
二、敢于竞争
三、增强职业选择意识
第三节 大学生择业中常见的心理障碍及其调适
一、大学生择业中常见的心理障碍
二、择业心理障碍预防与调适
三、大学生良好择业心理的培养
思考题
第七章 大学生的网络心理与健康
第一节 大学生的网络心理特点
一、大学生特点与网络
二、大学生上网情况分析
三、大学生网络心理特点
第二节 网络对大学生的心理影响
一、网络对大学生心理的积极影响
二、网络对大学生心理的消极影响
第三节 大学生网络心理障碍及其调适
一、网络成瘾及障碍
二、网络心理障碍的成因
第四节 培养大学生健康的网络心理
一、大学生网络心理障碍的克服与建议
二、必要时的心理干预
三、必要的认知行为心理疗法
思考题
第八章 大学生常见心理疾病的调适与咨询
第一节 大学生常见的心理疾病与自我治疗
一、焦虑症
二、社交恐惧症
三、抑郁症
四、疑病症
五、性心理异常
六、精神分裂症
七、自杀的心理
第二节 大学生心理咨询的方法
一、支持疗法
二、心理分析法
三、行为疗法
思考题
第九章 大学生抗挫及自卑调节
第一节 自卑的克服与自信的引导
一、自卑的种类与表现
二、大学生自卑的原因
三、大学生自卑的预防
四、大学生自卑的克服
第二节 大学生挫折心理的行为反应及其调适
一、受挫后的行为反应
二、挫折防御机制
三、大学生挫折心理调适
思考题
第十章 大学生生理卫生
第一节 生理发育
一、形态发育
二、机能发育
三、性发育
四、影响发育的因素
第二节 性生理卫生
一、女性性生理卫生
二、男性性生理卫生
三、性发育期的几个卫生问题
第三节 受孕和避孕
一、受孕
二、避孕
三、早孕检验和处理方法
四、术后精心调养身体
参考文献
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