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金牌速成:篮球

金牌速成:篮球

作者:邓全 著

出版社:成都时代出版社

出版时间:2010-01-01

ISBN:9787546401171

定价:¥15.00

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内容简介
  世界级球队科学训练方法、标准教学体系权威引进,让你快速拥有出色的篮球个人技术。国家级教练示范教学,细致动作分解。从基础到实战技能,快速突破提高。边学边练,学练结合,让你快速掌握篮球运动各项技能。从运球、传护、投篮、扣篮、抢篮板到防守、突破、移动……标准动作,实景演练,图文结合。动作连环示意图全程指引,步骤讲解详尽细致。实战得随身点拨。超强战术指导,让你在球场上所向披靡,让你冲破坚固防守、抓住转瞬即逝的最佳进攻机会、巧妙带球过人、准确无误投篮。
作者简介
  邓全,FIBA(国际篮球联合会)高级教练,冒归家一级篮球裁判员,专业体育学院篮球专业毕业,从事篮球教育十余年,教学经验丰富。
目录
理论篇
篮球——挥洒激情放飞梦想
1.篮球运动的起源与发展
2.世界最著名的三大篮球赛事
最著名的超级联赛——NBA
奥运会篮球比赛
世界锦标赛
技术篇
个人基础技术
1.投篮
2.传接球
3.运球
4.护球
5.个人防守技术
6.抢篮板球技术
技巧篇
个人实战技巧
1.摆脱,突破
2.移动
附录
必须认知的篮球知识
1.篮球竞赛规则要点
2.球员位置及职责
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