大学体育（修订版）

　　“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的习惯。”这是《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中为大学体育指出的教育目标。

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编者的话
上篇 理论篇
第一章 体育概述
第一节 体育的概念
第二节 体育的产生与发展
第三节 体育与人的身心发展
第四节 体育的功能
第二章 健康与体质
第一节 健康概述
第二节 体质概述
第三节 健康与体质、体适能关系
第三章 体育锻炼的身心效应
第一节 锻炼定义的界定
第二节 体育锻炼与身体健康
第三节 体育锻炼与心理健康
第四章 促进健康锻炼的原则和方法
第一节 发展身体素质的原理和方法
第二节 体育锻炼的科学安排
第三节 体育锻炼效果的生理评定
第四节 运动处方
第五节 体重控制与体育锻炼
第五章 体育锻炼的医务监督
第一节 锻炼自我监督
第二节 锻炼疲劳的判断和消除
第三节 运动损伤的预防和处理
第四节 常见运动疾病的处理
第六章 高等学校体育
第一节 高校体育的地位和作用
第二节 高校体育的课程性质与课程目标
第三节 高校体育的基本途径
第四节 高校体育对大学生的基本要求
第七章 现代奥林匹克运动
第一节 奥林匹克的基本知识
第二节 奥运会的概念
下篇 实践篇
第八章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球运动的基本技术、战术
第三节 篮球运动规则简介
第四节 篮球运动的观看与欣赏
第九章 排球
第一节 排球运动概述
第二节 排球技术与运用
第三节 排球战术与运用
第四节 排球竞赛与欣赏
第十章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球技术与运用
第三节 足球健身方法
第四节 足球竞赛与欣赏
第十一章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 技术与运用
第三节 乒乓球运动的竞赛、欣赏与健身价值
第十二章 羽毛球
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球技术、战术
第三节 羽毛球竞赛规则与健身价值
第十三章 网球
第一节 网球运动概述
第二节 基本技术与运用
第三节 网球战术与价值
第四节 网球竞赛与欣赏
第十四章 田径|
第一节 田径运动概述
第二节 田径运动的锻炼方法
第三节 田径运动规则简介
第四节 怎样观赏田径运动竞赛
第十五章 技巧
第一节 技巧运动概述
第二节 技巧运动的内容和方法
第十六章 艺术体操
第一节 艺术体操概述
第二节 艺术体操基本动作与组合范例
第十七章 健美操
第一节 健美操概述
第二节 健美操基本动作
第三节 有氧踏板操与有氧搏击操
第四节 街舞与瑜珈健身
第十八章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈的基本知识
第三节 体育舞蹈的舞程方位与角度
第四节 体育舞蹈竞赛的组织、裁判与计分方法
第五节 体育舞蹈的基本技术
第十九章 武术
第一节 武术概述
第二节 武术套路主要技术动作
第三节 散打
第四节 武术竞赛规则简介
第五节 武术欣赏
第二十章 跆拳道
第一节 跆拳道运动概述
第二节 跆拳道技术与运用
第三节 跆拳道竞赛规则简介
第四节 跆拳道特点与欣赏
第二十一章 游泳
第一节 游泳运动概述
第二节 蛙泳
第三节 自由泳（爬泳）
第四节 仰泳
第五节 游泳出发动作
第六节 转身技术
第七节 游泳的场地、安全、卫生与健身价值
第二十二章 定向运动
第一节 定向运动概述
第二节 定向运动形式
第三节 定向运动技术
第二十三章 毽球运动
第一节 毽球的起源
第二节 毽球的诞生与发展
第三节 毽球技术篇