肿瘤不可怕定能制服他

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　　黄立坤，是中央文明办、卫生部健康社区行全国巡讲专家，江苏电视总台健康顾问，美国加洲中医药大学博士研究生导师，现任山西省人民医院社区卫生服务指导中心副主任、副教授。黄立坤2001年加入九三学社，是九三学社山西省委迎泽支社副主委，山西省健康教育与控烟协会副会长，山西医学会医疗事故鉴定委员会专家库成员。山西省社区卫生服务协会副秘书长、山西省优生优育协会常务理事。

第一章 话说肿瘤
第一节 认识肿瘤
肿瘤与正常组织和细胞
肿瘤细胞与正常细胞比较
肿瘤不是一种单纯的疾病
肿瘤细胞的增殖
第二节 良恶性肿瘤的区别
两大类肿瘤如何鉴别
肿瘤的分类和命名
来源于不同组织的肿瘤
上皮组织
间叶组织
神经组织
淋巴及造血组织
其他肿瘤
第三节 肿瘤的预防
预防癌症的有效方法
小资料良恶性肿瘤的鉴别
第四节 癌细胞
癌细胞结构特点
小资料“癌变”或“恶变”
肿瘤由小变大
万一得了肿瘤怎么办?
如果患者得了肿瘤，去看医生，该如何选择科室呢?
第二章 如何预防癌症
癌症和恶性肿瘤是一回事
战胜癌症最有力的武器是什么?
非典型增生
著名演艺界人士身患癌症撒手人寰给我们的触动
我们该如何预防癌症?假如得了癌症又该怎么办?
一个“7”字简单、形象地区别炎症和肿瘤
第三章 癌症的病因
癌症是如何发生的?
外环境中的致癌因素
任何年龄的人都可能患肿瘤
情绪与癌症疗效有关
第四章 癌症如何被发现或达到根治
对肿瘤“3个1／3”精辟的论述
癌症与心脑血管病、糖尿病一样，都属于不良生活
方式疾病
不健康的生活方式我们也可以把它归纳为4类
性格和肿瘤发生之间的关系
在激怒状态下，胆固醇和血脂的含量比平静时增长
四五倍
生活事件和癌症之间的关系
第五章 认识癌症的“十大报警信号”
“抗癌明星”的毅力
三级预防的观念来谈癌症的预防
减少饮食致癌应该注意的以下几点
哪些人是癌症的高危对象呢?
癌症的两个特殊情况
身体的可疑信号
常见的癌前病变
癌症的早期10条报警信号
第六章 癌症患者康复的“黄金法则”
什么叫异常肿块?
腔肠出血包括的内容
癌症康复的五项基本原则
老年肿瘤特点：
平衡膳食在癌症患者康复当中的重要性
癌症患者关于“忌口”的说法
“是药三分毒”，合理用药非常重要
医生主要能做到的事情
第七章 癌症病人的护理和治疗
第一节 癌症死因
癌症的心理与精神病学结合
一、癌症与心理社会因素
二、癌症病人的心理反应
第二节 癌症疼痛
癌症长期疼痛的原因
小资料癌症疼痛与生命质量
第三节 癌症康复
癌症病人的心理社会康复处理
治疗后复发的癌症病人怎么办?
对癌症病人康复的总体目标
健康教育
行为训练
个别心理治疗
集体干预
小资料癌症病人心理自我调节
饮食与癌的预防
癌症能治好，关键在“三早”
癌症正在靠近你吗?
过敏体质者
肥胖者
维生素缺乏者
胆固醇过低者
常饮热浓茶者
高血压患者
憋便者
……
第八章 生命重建