大学生心理健康教育理论与实践

　　《二十一世纪高职高专精品规划教材：大学生心理健康教育理论与实践》共设计了九章内容，从全方位考虑了大学生成长中所遇到的主要问题，结合大学生心理的变化与需求，围绕大学生心理健康教育的紧迫性与必要性、自我意识、适应发展、人格完善、挫折心理、情绪管理、学习心理、人际交往、网络心理、性心理健康、恋爱心理、就业心理等方面的主题进行论述，力求贴近大学生的生活实际，体现心理健康教育的核心内容。旨在使大学生通过这门课程的学习，能更好地认识自我，培养健康的人格，提高适应能力和对挫折的承受能力，以适应未来社会的激烈竞争，促进大学生的全面发展。

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第一章 绪论
第一节 心理健康概述
第二节 大学生心理健康的意义及标准
第三节 大学生常见的心理问题及调适
第二章 发展良好的自我意识
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的特点与冲突
第三节 自我意识的完善
第三章 塑造完善的人格
第一节 人格概述
第二节 大学生人格障碍及调适
第三节 塑造完善人格的方法与途径
第四章 大学生的适应与发展
第一节 适应与发展概述
第二节 大学新生的适应障碍
第三节 大学新生如何顺利渡过适应期
第五章 大学生挫折心理
第一节 挫折的概述
第二节 大学生受挫后的反应
第三节 大学生挫折承受力的培养
第六章 大学生情绪管理
第一节 认识情绪
第二节 大学生常见的情绪障碍
第三节 大学生情绪管理策略
第七章 学会学习
第一节 对学习的科学认识
第二节 大学生学习的心理问题及调适
第三节 大学生学习方法的培养
第八章 建立和谐人际关系
第一节 人际关系概述
第二节 大学生人际交往不良与障碍
第三节 人际交往的心理调适
第九章 性与心理健康
第一节 性的本质
第二节 大学生性心理困扰及其表现
第三节 培养健康的性心理
第十章 树立正确的恋爱观
第一节 爱情概述
第二节 大学生恋爱的心理问题
第三节 大学生恋爱心理调适
第四节 大学生应怎样对待爱情
第十一章 网络与心理健康
第一节 大学生与互联网
第二节 大学生网络心理问题及调适
第三节 大学生网络心理健康的维护
第十二章 理性择业与就业
第一节 大学生职业生涯规划
第二节 认清当前就业形势
第三节 大学生择业的心理问题及其调适
第四节 大学生面试的心理对策