我能做好：中学生健康心理和良好习惯自我引导技巧

　　中国经济飞速发展，中国人民的生活发生着日新月异的变化，中国在世界舞台的地位举世瞩目。中国在与世界经济接轨的同时，又传承着自己悠久的历史文化，这样一个伟大的国家必然会是独树一帜，也势必终将在世界的大舞台上独领风骚。生活在21世纪的中学生一定要意识到，你们生活的时代已与你们父辈年轻时生活的时代有着巨大的差别，这就需要我们要以一个开放和探索的心态去面对今天的生活和更具挑战和充满未知的明天，更需要以不断学习和探索的精神，以更加灵活和开放的态度去面对未来。

　　朱利安·泰普林教授（Dr.lulianTaplin），美国俄勒冈大学教授，哈佛大学医学院博士后研究员，四川省社会科学院客座教授，上海社会科学院青少年研究所客座高级研究员。十多年从事中国未成年人心理研究。他不仅是美国心理学经典教科书的作者，在中国也有颇多的著作出版，如《走向成熟》《父母都是教育家》《教会孩子学习和生活》《我要做只快乐鸟》《写在纸条上的秘密》等，已形成“神奇教授——朱利安·泰普林家教系列读物”，并联合中国教育专家开展了以中国家庭教育为研究对象的“中美合作教育（TSP）项目”。张祥荣，毕业于美国威斯康辛大学。四川省社会科学院家庭教育部主任、科研处副处长，北京师范大学学生会心理顾问，高级心理咨询师和教育咨询师，成都市妇联、成都市家庭教育指导中心专家，成都七中“高中生学习策略指导与训练”课程特聘教师。访问过三十多个国家的教育科研机构，曾出版了十余部家庭教育专著。刘志强，发展与教育心理学硕士研究生，研究方向为学校心理健康教育。在江苏盐城纺织职业技术学院学生工作处从事心理健康教育工作多年。曾多次参加省、市级课题研究，如2006～2007年的四川省省级课题《暴力罪犯人格的心理学干预》，2007～2008的苏北地区大学生心理健康教育中心的《高职院校学生良好人格塑造研究》；组织2008～2009年市级课题《高职院校学生心理健康的研究》，并在省级和国家级刊物发表数篇论文。

绪言
第一章 学习原来如此快乐
学习原来如此快乐
态度决定学习是否快乐、有效
寻找适合自己的快乐学习法
在学习中体会快乐
第二章 认识和克服学习障碍的问题
学习障碍学生的特点
学习障碍学生的诊断与矫治
第三章 自我心理引导，控制自己的情绪
弄清楚产生情绪的根源
不断地发现、分析、批判不合逻辑的想法
不合逻辑的想法不仅仅会导致不良情绪的
产生，而且还有害健康
当好自己的教练
树立和保持乐观的生活态度
第四章 坦然对待自己的身体和性的发育成熟
养成爱护身体的良好习惯
了解青春期的生理变化规律
适应自己和同学们在青春期生理上的变化
第五章 正确对待性的问题
理解性是美好的
正确对待性欲
在原则性问题上为自己设定界限
第六章 学会与他人和睦相处
尊重个人间的差异
与同学和老师相处的技巧
正确对待早恋
把握交友技巧
第七章 在团队中发展自己的领导才能
牢记团队精神和发挥个人在团队中的角色
拓展自己的领导才能
坚持自己的原则，抵制团体的压力
第八章 与父母交朋友，处理好与家人的关系
每个家庭都有自己的特殊性
家庭成员都各自承担着不同的角色
适应自己的家庭生活模式
对家庭特殊问题的处理方法
逐步走向独立
第九章 充分享受物质生活带给我们的便利，但不做金钱的奴隶
利润是商家唯一的原动力
金钱不一定能给你带来幸福
你是商人盈利的目标
设计和实现自己的理财计划
关于管理金钱的两种观念
第十章 正确选择发展方向，走向独立
选择利于自己发展的行业
避免影响自己前途的突发事件发生
慎重选择你的职业
重视领导艺术——你未来的财富
设计和调整你的发展方向
附录1．保证计划和安排有效进行的工作流程图
附录2．电视、电子游戏的利弊
附录3．兴趣和工作的对比表
附录4．常见的性传播疾病
附录5．网络利弊
附录6．将孔子的学习方法和苏格拉底的学习方法相结合