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减肥大王

减肥大王

作者:宋扬 等 著

出版社:成都时代出版社

出版时间:2007-09-01

ISBN:9787883528890

定价:¥98.00

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内容简介
  一套绝对让你眼前一亮的瘦身教程轻柔的静修身运动:将优雅婀娜的美体舞与强效燃脂的运动体式完美结合。优雅、柔和、缓慢的舞蹈动作融入独特体位,让身体脂肪在无限的摆动、舒展、牵引当中快速燃烧。纤体、减脂之外更能练就无限风韵。强力有氧燃脂操:体验万人追捧,最炫、最酷的流汗减脂运动。跟随舞台女王一起活力踏操。每天30分钟,带你连轴跳。享受每时每刻都在火爆溶脂的超激辣感觉,让你用最短的时间雕塑出漂亮的线条,跳出火辣S身型。国际风情塑身舞:最具人气世界风情舞,尽展异域风情。势不可挡的热舞风潮,席卷全球的秀形塑身风暴。急速摇摆、扭腰提臀,性感的舞姿让全身脂肪热力翻腾,让四肢无尽伸展,让腰身柔软纤细……展现迷人体姿,练就性感身材。器械抗阻燃脂计划:国际名牌健身机构点击率最高的塑身课程。“溶脂力”公认最强的抗阻运动,克服重力影响,给予身体脂肪360度离心受力,丰富有氧环境让你的脂肪更快被消耗。完全攻破顽固“脂肪”,彻底改变易胖难瘦的坏体质。
作者简介
暂缺《减肥大王》作者简介
目录
热力塑身莎莎舞
斗牛&牛仔拉丁秀身舞
有氧塑身操
纤美修身瑜伽舞
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