书籍详情

让你健康超天年

让你健康超天年

作者:刘宪魁 著

出版社:东北师范大学出版社

出版时间:2009-07-01

ISBN:9787560258447

定价:¥48.00

购买这本书可以去
内容简介
  “健康就是金子。”这一理念是1953年世界卫生组织提出来的,目的就是号召大家重视自身健康。我记得加拿大华人谢华真教授写过一本书称“健康”,他在书中提出一个健康的新理念:“健康是一,其他事业、财富和爱情等都是零。有了健康这个一,其他零越多越好,如果没有健康这个一,其他零再多,充其量还是零。”社会以人为本,人以健康为本。人最宝贵的是生命,生命最宝贵的是健康。健康是人类社会发展的基础,它像爱情一样是人类社会的永恒主题。自胜人生三千里,一脚一步靠自己。这就是说,人生的胜利之旅,是靠自己走出来的。怎样一步一个金脚窝,怎样踏上一层又一层铺满阳光的绿色健康大道?这就要我们每个人毫不犹豫地走上自我养生保健之路。
作者简介
暂缺《让你健康超天年》作者简介
目录
开篇
正篇
一、人的寿命到底有多长
二、人类为什么活不到自然寿命期
三、亚健康威胁21世纪的人类
四、什么是真正的健康
五、健康与健脑
六、健康养生的圣典--《黄帝内经》
七、论老子《道德经》的养生之道
八、世人瞩目的健康养生瑰宝--中国太极拳
附篇
《天人合一健身述》
《太极五行梅花桩》
《太极长寿扇》
《中国古圣养生录》
后记
猜您喜欢

读书导航