冠心病防治宜与忌

　　冠心病目前还不能根治，如果有人戴上这顶“帽子”，就要做好长期“作战”的思想准备，但是，冠心病患者一样可以带病延年，关键是在合理用药的基础上，注意生活中的自我调摄。

　　高望宗，男，1948年8月生，甘肃会宁人，大专学历，中共党员，内科副主任医师，中华医学会会员。1968年4月参加中国人民解放军，在南疆军区医训大队学医，1977年3月又毕业于天津医学院。先后在5393部队医院、原定西地区靖远氮肥厂职工医院、会宁县人民医院、会宁县中医院从事临床诊疗工作。曾任《临床内科杂志》、《河北医学》杂志通讯员。在执行“把医疗卫生工作的重点放到农村去”的驻地方巡回医疗中受到5393部队通报嘉奖。先后发表30多篇论文，其中《5例腹痛错诊探因》被河北省中西医结合学会评为二等奖，《嗜酸性粒细胞性腹膜炎一例》在全国首届基层医学理论与实践论文评奖中被评为三等奖，合作完成的《复方太乙胶囊的研制和临床应用研究》被评为白银市科学技术进步奖二等奖。近十年致力于冠心痛防治的临床研究。高博，男，1978年7月生，中共党员，2000年毕业于兰州医学院，在会宁县人民医院心内科从事临床医疗工作，合作发表论文5篇。2010年被中国共青团会宁团县委授予青年岗位能手称号。2010年8月在兰州大学第一医院心内科研习一年。

第一章　准确认识冠心病
什么是冠心病
冠心痛是如何分型的
怎样认识隐匿性冠心病
冠心病的早期征兆
老年冠心病人的特点
什么是心绞痛
心绞痛如何分类
认清典型心绞痛
识别不典型心绞痛
警惕不稳定性心绞痛
小心变异性心绞痛
注意劳力性心绞痛
重视自发性心绞痛
辨识混合性心绞痛
关注微血管性心绞痛
区别“走过性”心绞痛
当心心绞痛不痛
心绞痛发作的早期信号
心绞痛时心电图会正常
什么是急性冠脉综合征
什么是心肌梗死
什么是不典型心肌梗死
什么是复发性心肌梗死
再梗死需与梗死延展鉴别
什么是无痛性心肌梗死
什么是糖尿病性心肌梗死
什么是冠状动脉搭桥术后
再梗死
急性心肌梗死发病先兆
急性心肌梗死常见的诱因
怎样区分心绞痛与心肌梗死
什么是猝死型冠心病
认识冠心病心力衰竭
了解心脏功能分级
认识女性心肌梗死的特点
第二章　危险因素加重冠心病
血脂紊乱加重冠心病
血压高加重冠心病
肥胖加重冠心病
吸烟加重冠心病
糖尿病加重冠心病
高龄更易加重冠心病
男性冠心病较女性冠心病更易
加重
A型性格加重冠心病
尿酸高加重冠心病
脉压过大加重冠心病
静息心率过快加重冠心病
牙周不洁加重冠心病
打呼噜加重冠心痛
高同型半胱氨酸血症
加重冠心病
脂肪肝加重冠心病
饮酒过量加重冠心病
多食牛羊肉加重冠心病
胆红素过低加重冠心痛
第三章积极预防冠心病
冠心痛的一级预防
冠心痛的二级预防
“金三角方案”
冠心痛预防的重要原则
防月缺月圆加重冠心病
第四章劳逸结合善待冠心病
过劳加重冠心病
有劳有逸才养生
劳逸适度最要紧
急性心肌梗死住院期间的宜与忌
急性心肌梗死出院后的劳逸问题
第五章合理饮食调理冠心病
中国营养学会对膳食的基本要求
祖国医学对饮食保健的认识
现代医学对冠心病与饮食关系的研究
营养搭配合理的早餐
食物多样的中餐
清淡适量的晚餐
吃好主食利养生
多食优质蛋白助康复
冠心病人饮食限脂不忌肉
肥胖者的饮食调理
高血压的饮食调理
高脂血症的饮食调理
糖尿病的饮食调理
燕麦、荞麦降“三高”
有色食物有宜冠心病
忌吃转基因食品
科学吃油保健康
酸碱平衡利养生
科学饮水最重要
喝茶有益冠心病
水果的吃法
坚果不宜多吃
适量应用维生素
四季饮食的宜与忌
……
第六章 有氧运动康复冠心病
第七章 戒烟限酒防治冠心病
第八章 平衡心理稳定冠心病
第九章 优越住宅养护冠心病
第十章 科学穿衣防加重冠心病
第十一章 睡好觉能缓解冠心病
第十二章 适度的性生活有益冠心病
第十三章 一日宜与忌有利冠心病
第十四章 科学灵活多法治疗冠心病
第十五章 熟悉检查治疗宜与忌有效保障冠心病
第十六章 勤复查重预防自己掌控冠心病