体育与健康

　　大学体育课教学能使大学生比较全面地了解大学体育教学的重要性和必要性，进一步掌握体育基本知识、基本理论和基本技能，学会科学锻炼身体的基本练习方法，养成良好的锻炼习惯，树立“以人为本，健康第一，终身体育”等新的体育理念，从而把自己培养成为德、智、体、美全面发展的、合格的、具有综合素质与能力的新型人才。《体育与健康》一书涵盖了各项体育运动的基础理论知识与技能。全书共分七章，其内容包括体育基础知识、大学体育课的基本知识和理论依据、大学生健康教育的基本理论、身体练习的科学原理与基本手段、大学体育基础教学项目、大学体育辅修教学项目、大学生体育机构与课余训练。该书以更新体育理念，改革人才培养模式，增强人才的体育素质，实现体育教学方向、内容、方法与手段的现代化为总体指导思想，并且突出体育著作的理论性、科学性、实用性和针对性，有利于指导大学生科学合理地进行体育锻炼，从而达到终身受益的目的。

　　徐勇，男，副教授，1984年毕业于武汉体育学院，现在武汉商业服务学院工作，任体育教研室主任。1995-2002年担任湖北省体育舞蹈协会常务委员、技术委员会副主任，武汉市体育舞蹈协会常务理事、裁判委员会副主任，武汉市健美操工作委员会主任，武汉市职工健美操协会主席。曾获得荣誉：1987年5月获得全国首届“长城杯”健美操比赛第三名；1995年10月获得第五届全国体育舞蹈锦标赛拉丁舞第四名；1995年12月被选为中国体育舞蹈国家队队员；2001年培养出“全国职业新星”拉丁舞冠军、“亚太地区十二国邀请赛”少年组拉丁舞第二名的学生；2007年带队参加“全国学生体育舞蹈锦标赛”，获得普通院校摩登团体舞第一名。

第一章　体育基础知识
第一节　体育运动的起源及内涵
第二节　体育锻炼对人体的作用
第三节　常用体育名词解释
第二章　大学体育课的基本知识和理论依据
第一节　体育课的基本知识
第二节　体育课的理论依据
第三节　《学生体质健康标准》测试的意义和内容
第三章　大学生健康教育的基本理论
第一节　生理健康教育
第二节　心理健康教育
第三节　运动伤病治理的基本常识
第四节　体育锻炼与营养常识
第五节　大学体育康复类教学
第四章　身体练习的科学原理与基本手段
第一节　身体练习的科学原理
第二节　身体练习的基本手段
第三节　身体练习与评价方法
第五章　大学体育基础教学项目
第一节　田径
第二节　篮球
第三节　排球
第四节　足球
第五节　乒乓球
第六节　健美操
第七节　体操
第八节　武术
第九节　游泳
第十节　体育舞蹈
第六章　大学体育辅修教学项目
第一节　网球
第二节　羽毛球
第三节　散打技击
第四节　女子健美与男子健美
第五节　保龄球
第六节　手球
第七章　大学生体育机构与课余训练
第一节　大学生群众体育团体的管理与运作
第二节　大学生高水平运动队伍的课余训练
附录
参考文献