如何放下

　　《智慧人生三昧——如何放下》由本性禅师编著。《智慧人生三昧——如何放下》简介：禅师教你学“活法”！——聆听当代佛门高僧本性大禅师全新演绎自在、清凉的“活法”，用第三只眼透视喧嚣红尘，还你一个至善人生。本性禅师谈在喧嚣的人海中如何安下心来，以及如何达到人生完美的新境界和学会从容淡定的自在生活。

　　本性禅师： 1965年出生于福建霞浦县1985年出家于江苏常熟兴福寺，剃度恩师为悉明上人 1988年受戒于广东韶关南华寺，授戒恩师为本焕长老1988：1996年先后毕业于南京中国佛学院栖霞山分院、北京中国佛学院、斯里兰卡科伦坡凯拉尼亚大学佛学与巴利语研究院，获文学硕士学位1996年嗣法圆瑛大师的入室弟子明旸长老，为中国汉传佛教临济正宗第42代、曹洞正宗第48代法脉传人之一1998年任福建省佛教协会副会长兼秘书长 2002年任中国佛教协会常务理事同年作为中国大陆佛指舍利赴台湾供奉护送团成员，护送陕西西安法门寺佛指舍利赴台湾地区供奉瞻礼2003牟任福建省政协常委、省政协民族宗教委员会副主任 同年作为中国佛牙舍利赴泰国供奉护送团成员，护送北京灵光寺佛牙舍利赴泰国供奉瞻礼2004年任福州开元寺方丈 2006年参加第一届世界佛教论坛2007年发起组织“慈航菩萨圣像回归祖庭暨海峡两岸和平发展祈福大法会”系列活动 同年创办福建省开元佛教文化研究所，任所长2008年兼任泰宁庆云寺住持 2009年参加第二届世界佛教论坛

自序：半座人生一、自己命运自己算二、六根的妙用三、自在与牵挂四、忙与闲五、禅在生活中六、古月之死七、走访“三院一馆”有感八、杂念的去除方法九、韦陀小将的故事十、修证　教育　文化　慈善十一、信仰与道德应是终身的教育十二、我梦想中的福州开元寺十三、悟性的敏钝决定修法的顿渐十四、路，倔强延伸十五、信仰　事业　职业十六、人各有其用十七、人生与工作时间有多长十八、朝圣普陀山十九、我们的传承二十、过客旅途二十一、修身与修心二十二、僧尼于佛化婚礼中应扮演什么角色二十三、学佛要从学吃饭开始二十四、人病人药治二十五、内与外二十六、宗教：社会价值观的评判标准二十七、劳作通禅 二十八、我们为什么不快乐二十九、莫向外求三十、易舍能舍三十一、信教与传教三十二、佛教的信仰层次三十三、伽蓝菩萨的昨天与今天三十四、参禅境界三十五、转身三十六、信人如信己三十七、烦恼与菩提三十八、活着没有意思吗三十九、有修有证才是真四十、奢华与质朴四十一、雕像四十二、相信四十三、为何活着四十四、省思梦想四十五、死亡体验与思考四十六、忍耐四十七、故乡四十八、忏悔，从我做起四十九、一位信徒女儿的故事五十、教化之道五十一、活在当下 活好当下五十二、铁链岂能锁虚空五十三、尊贵的树五十四、至道嫌拣择五十五、端午节屈原皈依佛教五十六、放下与担取五十七、修证是学佛与传教的根本五十八、恐惧什么五十九、避天灾与绝人祸六十、比经济危机更可怕的是信仰危机六十一、自古知兵非好战六十二、雨后清溪六十三、梦与梦中事六十四、福从俭中来六十五、单掌之声六十六、方圆哲学六十七、没时间辛苦六十八、每日三问六十九、我是禅花一朵