别让消极心理毁了自己

　　是什么影响了我们的心理，导致了消极心理的出现呢？原因有很多-既有社会大环境、家庭小环境的影响，也有所受教育、生活习惯以人际关系等方面的影响。要想保持心理的健康，就需要我们积极主动地去消除、去减少各个方面对心理的负面影响，减少消极心理产生的概率，最终达到让自己保持良好心理状态的目的。请记住，我们无法改变我们改变不了的一切，却可以改变自己的心情；我们无法控制别人，但可以掌握自己。世界上没有什么救世主，能帮我们的只有我们自己！

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说说我们的心理及其状态
不良心理形成原因全解析
不良心理对我们有哪些影响
1 愤怒
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2 嫉妒
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3 恐惧
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4 焦虑
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5 自卑
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6 紧张
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7 沮丧
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8 抑郁
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9 悲观
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10 多疑
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11 报复
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12 孤僻
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13 依赖
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15 空虚
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17 自负
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18 浮躁
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19 贪婪
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22 自私
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结束语：巧妙转化消极心理