荒野求生手册

　　“你知道北极的松鼠是所有已知的哺乳动物中，唯一一种可以把体温降至冰点以下的哺乳动物吗？” 《荒野求生手册》中，作者贝尔·格里尔斯示范各种求生技巧，向读者展示如何面对大自然的困境，在文中他向我们说明，要如何正确使用知识，坚持生存下去的决心，发挥潜能就能击败一切不利的环境，在最恶劣的局势也能全身而退。 本书中，作者介绍了在每种恶劣生态环境下的求生之道，包括山区、零度以下的地域、丛林、沙漠和大海，在本书中，他引领读者踏上一段段奇妙的冒险旅程，无论对缺乏实践经验的初级探险家还是资深极限运动迷，本书都是完善的参考手册。 本书内容取自贝尔的《荒野求生》（Man vs. Wild）节目，该节目热播至今，优酷点击量超过8000万次。书中有很多贴心小贴士，便于读者随手阅读，点滴积累求生经验。

　　贝尔·格里尔斯，一位现代终极探险家，曾在英国特种部队的21空降特勤团里待过三年，后来在一次近乎致命的空降意外中背部断裂三处，才忍痛离开特种部队。两年后，格里尔斯追寻着儿时梦想，成为最年轻的登山家之一，成功征服了珠穆朗玛峰的顶峰。 贝尔·格里尔斯现在在DISCOVERY频道，担任《荒野求生秘技》的节目主持人，观众们可以在这个该节目中，看到格里尔斯如何靠着一些简单工具，在地球上最荒凉的不毛之地上寻找出路。 格里尔斯曾获颁英国皇家海军海军少校的名誉职，与妻子和两个儿子一同住在伦敦市

鸣谢
卷首语
导读
Chapter 1 生存的基本要素
Chapter 2 夏季的山区
Chapter 3 0℃以下的地域
Chapter 4 丛林
Chapter 5 沙漠
Chapter 6 海洋