中国野外生存手册

　　《中国野外生存手册》是第一部为中国人量身打造的中国人自己的“野外生存指南”，更适合中国人的体质，更适应中国的野外环境特点。作者是一位中国特种部队的丛林侦察兵，这是他十年磨一剑的作品。作者充分结合中国特种部队的培训课程，为普通大众的需求而编写本书。既包括特种部队强身训练的各个方面，也包括目前国人野外生存探险的具体情况，特别是这些活动中经常出现的问题和误区。从非常专业的角度，为读者提供了中国野外生存活动必须了解的基本知识和必备的各种技能，并配备了数百张作者亲自拍摄的图片、精心绘制的插图以及大量参考数据。内容涵盖野外生存的装备选择、方向定位与标注地图技巧、野外行进的注意事项、各种工具的使用方法、绳索的编结方式、中国各地地形特点、野外动植物的食用与药用知识、野外庇护所的搭建技巧、生火与取水的方法、判断危险的要点、急救和求生技能等等《中国野外生存手册》特点是简单、实用、科学、系统、易操作，是一本不可多得的实用指南不但是驴友和户外玩家的专业指南，而且是日常生活中每个人都能用得上的生存知识手册！

　　猎鹰16岁入伍，经历2年部队生活的摸爬滚打，后通过特种兵挑选，成为一名丛林侦察兵。在5年的特种兵生涯中，经历无数生与死的严酷考验。已出版畅销小说《我的特种生涯》、《与枪无关Ⅰ》、《与枪无关Ⅱ》、《与枪无关Ⅲ》、《士兵宁小夏》、《活着的士兵》并创作腾讯网军事网游《穿越火线》同名背景小说。新作《铸舰？起航》、《生下来？活下去》、《十学子抗战记》、《那些烙着橄榄绿的青葱岁月和阳光灿烂的日子》也将陆续推出。

前言001
第一章基础——乏味但必备001第一课你有能力冒险吗？——评估/001第二课带上它们吧——装备的选择和准备/003
背包/指北针(指南针)/刀/火种/计时工具/绳索/金属饭盒/合适的衣物和睡袋/
靴子/备用袜子/生存丝巾/遮阳帽和头套/防滑手套/水壶/电筒或者头灯/放大镜/绳锯/通信器材/雨衣/防水布/折叠小铲/食物和水/烈酒/塑料袋/药品/腰包或战术背心/急救包和救生盒第三课路痴？别怕！——方向的寻找/013
利用太阳/投影法/钟表法/利用星座第四课一图在手走四方——基础地图学/016
等高线地图/地图符号第五课找不着北？——指北针的使用/020
指北针的基础使用第六课这么近，那么远——测量距离/025
步测/跳眼法/臂长尺/相似三角形法第七课身在何方——确定站立点/027
确定站立点/根据明显地形特征以及与其关系确立/90°交会法/地形交会法/横向连线法/纵向连线法/后方交会法/磁方位角交会法/磁方位角测量/密位/三北方向线/偏角/方位角/方位角的换算第八课冒险从纸开始——在地图上标注路线/033
自制简易地图第九课利其器才能善其事——工具的使用和保护/038
刀/火种/绳子/反手结/8字结/平结/单编结/双编结/渔人结/快速结/单套环/三套环/救生环/索结/手爪结/鱼钩结/活套索/捆绑方式/抛绳/绳索编结/竹片编结第二章在路上049第一课走路，你还真不一定会！/049
野外常使用到的口令/上坡/下坡/丁字步/陡坡下滑/在烈日下行进/在原始丛林中行进/瘴树林行进/黑夜行进/第二课攀爬、滑降/058
攀爬/滑降第三课涉渡、泅渡/065
涉渡/泅渡第四课沼泽、雪地、沙漠/080
沼泽/雪地/沙漠第五课看老天爷的脸色行事——辨识天气/087第三章歇一歇吧090第一课我的野外“别墅”/090
庇护所/地钉和压杆的使用/排水沟/吊床/棚/天然的房子/土坎庇护所/湿地/湿地架床/雪地/雪洞/沙洞/凹地庇护所/排泄/哨兵第二课生命之源——水/101
蒸腾取水/滤水筒/污水蒸馏坑/沙漠蒸馏坑/植物蒸馏坑/蒸腾帐/利用动植物取水/水的分配第三课生命之光——火/112
生火/风中生火/潮湿地带生火/火台/收集燃料/火势的控制/反火墙/炉灶/暖手炉/其他的生火方式/取火的小经验第四章我的野外厨房——获取能量129第一课生命之味——盐/129第二课拈花——可食的三大类植物/131
蕨类植物/菊科植物/蔷薇科植物第三课惹草——可食用的其他植物/150
车前草/鸡冠花/马齿苋/龙葵/紫苏/薄荷/枸杞/狗肝菜/灰灰菜/积雪草/酢浆草/鱼腥草/水蓼/山蓼/败酱/芭蕉/榕树/竹子/小无花果/捻子/榆树/桑树第四课无肉不欢——补充蛋白质/171
蝗虫、蝈蝈、蟋蟀/蚂蚁、白蚁/蜂/蝼蛄/蚯蚓/蛴螬/水生昆虫/软体动物/蜥蜴/蛙第五课跟着谁有肉吃？——猎人的必修课/178
捕鼠/捕鸟/捕鱼/弹弓/梭镖/弓箭/捕猎/陷阱第六课拒绝最后的晚餐——危险的食物/198
菌类/野果/钩吻/夹竹桃/乌头/野颠茄/断肠草/昆虫/鱼类/猛兽/熊/狼/虎豹/野猪/狭路相逢第七课小心，蛇！/209
蛇/防蛇、防咬、防中毒/蛇咬伤处理/蛇伤草药/蛇毒的分类/怎样把蛇从动物变成食物/杀蛇/避蛇第八课我是野外美食家——心灵手巧吃得好/227
野餐/庖丁解肉/剥皮/食物的储存第五章生存是王道——求生之路242第一课健康回归——保健、普通疾病治疗与清洁卫生/242
普通疾病的预防和治疗/体内燥热/腹泻/扭伤/消化不良/感冒/野外的清洁和卫生第二课安全回归——逃命的功夫/253
火灾/洪水/山体滑坡和泥石流/雷击/雪崩第三课遇到麻烦了？——野外救伤/258
轻微伤的处理/急救/脉搏和心跳/心脏起搏/止血/动脉失血/清创、包扎、缝合/伤口缝合/内出血/烧伤和烫伤/中风和晕厥/溺水/低温症/中暑/脱臼/骨折/伤员转运/救生架第四课一个都别少——求救和搜救/299
求救信号/反光信号/旗帜信号/烟火信号/搜救第五课绝境求生/306最后一课生命的代价——户外事故实例/309后记318