悠闲慢旅行：放慢脚步，人景合一中邂逅心灵的天堂

　　现代社会压力巨大，竞争和忙碌压迫着人们的心灵和神经，很多人都希望通过旅行来减压。可是，传统的旅行方式：马不停蹄地跑上几处景点，匆匆忙忙的行程，疲惫不堪的身心经历，带回家的是千篇一律的土特产和留影照片，如何奢望这样的旅行带给我们心灵的抚慰和解脱？《悠闲慢旅行》提出一种全新的旅行理念——悠闲慢旅行：放弃一点执着的理智，任性一点，随意一点，故意浪费一些时间，拖沓一些行程，我行我素地享受某一瞬间的感动，在旅行中，让我们慢下来。慢旅行的宗旨就是一种慢生活的态度。旅行中看到的山水建筑是固化不变的，但不同心境的人会有不同感受的收获。懂得慢生活理念的人可以享受骑行阳朔郊野的洒脱阳光，可以躺在朗木寺山坡上细述白云变幻，可以驻足某个夕阳西下的城市背景，可以听流浪韵艺人弹唱一曲家乡的小调。他们会淡化那些所谓景点的存在，而在乎自我心灵放飞的感动。可能每个人喜欢的东西有所不同，但你只要肯慢下来用心去体会去发觉，总会找到令你满意的答案。《悠闲慢旅行》为读者介绍了中国最适合慢旅行的八大旅游地：凤凰、成都、桂林、苏州、开封、拉萨、厦门和西安。全书文笔细腻流畅，意境优美，使人如临其境。悠闲慢旅行，令你体会前所未有的感觉和放松。

　　生活在高速发展的时代节奏中，大城市里每天你争我夺的忙碌氛围压迫着我们心灵的神经。都知道旅行是一种减压的方式，于是，大多数人选择在有限的几个黄金假期中参加旅行团，几天时间马不停蹄跑上几处景点，似乎仍然是匆匆忙忙的行程，仍然是疲惫不堪的身心经历，带回来的是千篇一律的土特产和留影照片。有过几次这样的经验，很多人开始觉得旅行并不是件好玩的事，还是不凑热闹留在家里吧。这，哪里是旅行本身的错，这只是你没有理解旅行艺术的真谛，同时也没有真正弄懂自己心灵的需求。 如果你还是以同样的工作节奏来对待旅途的行程，还是以急功近利的心态在意每一处的得失，你都没有改换一副对待生活的面孔，又怎么能奢望旅行带给你心灵的抚慰和解脱呢。我们放弃一点执着的理智吧，我们任性一点，随意一点，我们去故意浪费一些时间，去拖沓一些行程，去我行我素的享受某一瞬间的感动，在旅行中，让我们慢下来吧。 慢旅行的宗旨其实就是一种慢生活的态度。旅行中的看到的山水建筑是固化不变的，但不同心境的人会有不同感受的收获。懂得慢生活理念的人可以享受骑行阳朔郊野的洒脱阳光，可以躺在朗木寺山坡上细述白云变幻，可以驻足某个夕阳西下的城市背景，听流浪的艺人弹唱一曲家乡的小调。他们会淡化那些所谓景点的存在，而在乎着自我心灵放飞的感动。可能每一个人喜欢的东西有所不同，但你只要你肯慢下来用心去体会去发觉了，总会找到让你满意的答案。 有时候，我们习惯给自己找各种逃避的理由，没有时间，没有金钱，没有足够的精力去计划，甚至潜意识里把旅行当成一种吃苦受罪的经历。其实，这些都是我们在传统理念上的偏差造成的误解。我们总是太在意功利的目标，似乎旅行只是炫耀给别人看的资本。我们也太跟随大众的流行标，没去过哪个地方哪个景点就会觉得很没面子。这些观念其实也是社会生活中的一种弊端，我们需要个性化的生活方式，我们也需要更加私人做主的旅行计划。 别人去追赶他们的快游，我们放慢我们的脚步吧，时间总是可以挤出来的，没有长假也可以有短期的逍遥。少买一件名牌的皮包，少和朋友搓几顿饭，就能轻松拥有一个快乐悠闲的旅行。我们不必给旅行强加太复杂的目的性，也不是指望他来证明某种成果鉴定，他就是我们生活中一种自然的需求，用最平和自然的心态去对待，去享受，因为我们热爱着旅行，所以，当我们想要去哪里的时候，就顺应自己的感觉，背包出门去吧。 ——《旅游圣经》编辑部

开篇：细说慢旅行
慢旅行之时间篇——旅行所感受到的快乐，与行进的速度成反比
慢旅行之交通篇——放弃一点交通的便利和舒适，得到的是来自心灵的充溢和满足
慢旅行之储备篇——做足功课再上路
慢旅行之景点篇——那些不是景点的景点
慢旅行之美食篇——寻找当地最正宗的民间美食
慢旅行之住宿篇——住进当地人开的客栈壹   凤凰——邂逅慢调时光
遇见，边城路上的女孩子
追寻一条河流般的忧郁
星与心愿
寻找泡在甜酒里的百年爱情
今晚，有了落脚的温暖
小吧心情录
痴人说戏，梦一场
诗意地栖居在一个苗寨
搭着农车去赶场
小艺术里的大乾坤
拾回我童年记忆里的小学与森林
社饭与酸萝卜的搭配秘笈
飨宴，你俘获了谁的舌头
越酸越辣越过瘾
“乡下人”爱的姜糖与酒坊贰  成都——今夜请把烦恼遗忘
宽窄巷子，渐行渐远的老城记忆
寻梦浣花故里
春天，桃花树下打场小麻将
寻访他/她的足迹，让旅行变得诗情画意
三圣花乡的诗意栖居
幽幽锦官城，遗迹处处寻
在博物院感慨岁月长河的无声流逝
去武侯祠赶一场热闹的庙会
初夏五月，枇杷果园的酸甜诱惑
麻辣鲜香，舌尖上的狂欢舞蹈
小酒馆，慵懒夜生活叁  桂林——缓慢的惊艳
悠游桂林小城
迷失在美丽阳朔
走一段最华丽的漓江
看一段皇帝与格格的爱情注脚
放舟桂林水之夜色
品尝充满“人间烟水”气的美食
体验“泡在西街”的生活方式
遇龙河，拥有中国最美的漂流
《印象?刘三姐》，品味音乐与视觉的盛宴
寻找阳朔流落的往事
找一家最美的客栈
带走一份想念
龙胜梯田，智者乐水仁者乐山
寻访千年灵渠肆  苏州——昆曲与评弹的悠闲时光
平江路上的优雅小调
昆曲与评弹的下午茶
走山塘
跟随美食家的脚步
住青年旅舍，挥洒诗意一片
隐居的小园林
行走于山水画间的博物馆
回首相看灯火阑珊处
探秘桃花坞伍   开封——悠悠汴京梦
你来了，为了这场北宋余韵
爱上半城清波的北方水城
探访老城的秘密花园
穿过千年时光长廊，与两座古塔流连相望
秋后九月八，赴一场菊花的约会
翻阅开封旅行的精美书签——年画门神上的朱仙镇
到山陕甘会馆看“三绝”
品味包子的江湖
夜市饕餮，与开封小吃亲密接触
相逢又一新，百年豫菜第一家
听一段豫剧靠山吼
凝望针尖上的艺术生命陆  拉萨——雪域高原慢节拍
行走在天上宫阙
在桑烟袅袅中走近大昭寺与小昭寺
野蔷薇花盛开的地方
风情八廓街
在拉萨的冰天雪地里懒懒地过个暖年
最爱刚吉餐厅的甜茶
与不爱江山爱美人的六世达赖在玛吉阿米相遇
快乐的达夏旅馆柒    厦门——慢城的幸福生活
迷情鼓浪屿
拜访中国最美丽的大学
南普陀，在红尘之外
骑行在中国最美丽的环岛公路
漫步老城区
珍厝垵，怀着梦想的艺术村
远离尘嚣的集美学村
海鲜大排挡与小吃
浪漫咖啡馆
说说厦门的茶文化
家庭旅馆好休息捌   西安——泡馍滋味
忆一曲唐风潋滟
晨钟暮鼓的约会
古城墙下的意外邂逅
一天时间游走万年
夜市小吃的华彩乐章
生活慢节拍之泡馍间奏
德福巷的闲暇时光
青年旅舍的气质
书院门内翰墨飘香
听秦腔——八百里秦川交响乐
淘宝化觉巷