行走在高海拔

　　《行走在高海拔：高原旅行探险必备医学手册》是为了使大家了解人体在高海拔环境和氧气稀薄时所发生的变化。它提供信息、相关技巧和实例，帮助你在特殊环境中依然能保持身体健康，旅途愉快。最重要的是，它还详细介绍了高风险的严重高原性疾病。

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前言
认识高海拔
什么是高海拔？
世界何处为高？
欧洲
南北美洲
非洲
亚洲
大洋洲
南极洲
环境适应
高海拔的影响
急性高山病（AMS）
AMS评分卡
大脑
高原性脑水肿
肺
高原性肺水肿（HAPE）
心脏和血液
胃肠
肾脏和膀胱
关节和肌肉
四肢
眼睛
嘴和牙
耳朵和鼻子
女性与高海拔
睡眠
儿童和高海拔
背夫
紧急情况的处置
突发事件记录卡
高山紧急救护
外伤性出血的紧急处理
伤病员的搬动方式
休克
冻伤
失温
热衰竭
雪盲
药物
氧气
行前准备
环境保护
附录
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编后语
急性高山病日评分卡
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