许自己一座美丽的花园：金韵蓉谈爱情与婚姻

　　金韵蓉，资深心理学家，IFA（International Federation of Aromatherapists）国际芳香疗法治疗学会大中华区首席代表，主任讲师，终身成就会员；《时尚Cosmo》等杂志专栏作家；北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师；《美丽俏佳人》等节目时尚生活专家；畅销书作家，代表作有《先斟满自己的杯子》《女人30+》等。 本书根据金韵蓉在优米网的访谈视频整理而成，内容生动、语言亲切，访谈时已有很好的反响。主要分为六章，分别是：我单身，我很快乐；升为女人，成为女人；男人一生所偏爱的女人；爱情最美好的地方在于想念；年轻人如何看上去更有气质；如果交朋友。

　　优米网，著名制片人王利芬女士创办的多媒体平台，宗旨是与年轻人一同成长，成为年轻人提升自我、拓展精神空间的聚集地。Umiwi（优米）由You（你）、Me（我）和We（我们）三个词语构成，寓意无论在哪个人生阶段，你和我都是学习者，同时也是知识和经验的传播者。 网站目前有《在路上》《创新中国》《创业门诊》《芬享时刻》等栏目，视角和定位独特，有名家和年轻人畅所欲言，也有80后自己的声音，涵盖了职场、创业、情感、创新、文化等年轻人最为关注的话题，是一个你、我、我们相互交流、分享成长经验的互动平台，赢得了广大受众持续的关注和好评。

我单身，我很快乐揭下脑门上的“剩女”标签　003
不要为自己的优秀道歉　006
糊涂女人谈恋爱，理性女人成“剩女”　008
“剩男剩女”们要诚实地面对自己　009
远离琼瑶式的梦幻爱情　011
传情达意要欲拒还迎　015
内心强大来自物质强大　017
不要为了结婚而结婚　019
“剩女”为何多过“剩男”　020
认知情绪，承认自己的孤独　021
拆掉爱的围墙　023
“剩女”的感情空白是男生的压力　025
从感情阴影里走出来　026
拓宽择偶范围　027
虏获“小男人”的爱情　029
女生喜欢找大几岁的男人　030
收入差距对婚姻的影响　032
交往要看男人潜力　034
网恋是否注定虚幻　035
女人最真实的时候才最美丽　037
相亲时的打扮技巧　040
第一次见面如何不过界　042
相亲如何谈吐得体　044
拒绝的艺术　047
女孩索要对方联系方式的最好办法　049 生为女人，成为女人女人是一个柔软的角色　053
女人是情绪稳定的力量　056
女人要是自己“舒适圈”的中心　057
学会喜欢自己　059
听自己的身体说话　060
每个年龄都有自己的味道　062
根据人格特质选择香味　063
做一个有教养的女孩　066
举止优雅和钱无关　068
培养修养从约束自己开始　069
享受培养修养的过程　070
保养自己要量力而为　072
女人都有虚荣心　074
爱情需要冒险精神　076
把握爱的度量衡　077
为自己的选择负责　080
要珍惜拥有的幸福　082
女人不做“黄脸婆”　083
善用自己最大的价值　086
闺蜜与男友的微妙关系　088
人生是一连串的妥协　092
你的不安全感来自哪里　094
男人也需要安全感　095
让爱美丽绽放　096
从自卑蜕变为自信　098
显老的人特别抗老　100
一个端庄的女人不会引起非议　101男人一生所偏爱的女人请忘掉你是一个优秀的女人　105
独舞的力量　107
女人最傻的就是挑战婆婆　109
先有性？先有爱？　111
女孩子要学会见好就收　114
给女人一个美好的婚礼　116
男人偏爱哪种女人　118
男人不需要红颜知己　121
九十九步的距离，一步的坚持　123
暧昧，恋爱中最美好的部分　125
分清爱情与暧昧　126
爱他就试着取悦他　128
女人不要过分矫情　130
恋爱“强势效应”　132
女人在跟自己的幻想吵架　134
爱情世界，退一步海阔天空　136
更新爱情，更新最初的感动　139
异地恋需要维系　140
学历差距与爱情沟壑　141
主导婚姻的直接因素　143
分手时请给对方留下尊严　144
最佳“孕”情　146
“门当户对”也需价值观相符　148爱情最美好的地方在于想念同居与否需要自我风险评估　154
因为两情相悦而同居，不因为结婚才“试婚”　155
爱情最美好的地方在于想念　157
同居时女孩不能以“老婆”自居　159
留一份神秘，留一份妩媚　160
婚前性行为≠同居　162
没有共同利益的同居索然无味　164
婚前生理需求不等同于道德败坏　166
同居不是检验能否结婚的唯一办法　168
女人要对自己负责任　170
不要让是否发生关系成为感情交往的难题　171
同居与否，爱情说了算　173
进入婚姻，爱情的名字叫亲情　176
爱情不能当面包　177
同居的人不用承担婚姻的责任　179
如何面对劈腿女友　182
女生应该敏感一点　183
未婚先孕要慎作决定　185
同居不是毙命的问题　186
谎言是最大的伤害　188
经济问题是同居的不定时炸弹　190年轻人如何看上去更有气质气质是自然流露，不做作　195
气质不等同于礼仪和教养　197
修炼气质，从眼神开始　198
读书是个涤净的过程　200
男人的柔软来自自信　201
爱上自己，是幸福的开始　202
情绪中给自己放纵的空间　205
二十几岁就要表现得很出格　208
给自己一点溺爱　209
放慢自己，顺势而为　212
受用终身的OFF学　215
接受别人的赞美　216
面对他人要同理而不能同情　217
气质是读书的积累　220
阅读的过程就是一种修炼　222
推荐《巨流河》这本书　222
气质没有速成法　224
气质与美丽完全无关　226
母亲是气质培养的关键　228
人生在碰壁中成长　230
年轻人要有人生导师　231
人人都有散漫的时候　233
大陆男生很难安定　234如何交朋友朋友是一种“生产力”　237
交朋友不是能力，没有得分　238
没有长袖就不要善舞　240
为人越精明，越容易深陷职场政治　244
实力重于交际力　245
有些人永远不是你的朋友　246
面对火山老板，只能任其喷发　248
没有百分之百的受害者　250
愿做软柿子，只有被人捏　253
领袖+反对者+旁观者+二百五=凝聚的团体　254
谁是仗义好友？你的心知道　256
90秒决定你的第一印象　258
眼神接触的诀窍　260
好朋友不能带着走　261
享受独处　263
与异性交往没有技巧　265
已经心有所属，就要与异性明确界限　266
相爱容易相处难　269
激情不能持久燃烧，爱情不会永远保鲜　271
父母不是子女的朋友　273