常见病家庭自我按摩

　　《常见病家庭自我按摩——家庭保健常用四十五个穴位》从日常生活中常见的急性病症、肢体和脏腑病症等方面阐述了自我按摩常用的穴位和具体按摩方法，介绍了简单的中医按摩入门知识，讲述了进行自我按摩常用的操作手法，同时在书末附有穴位笔画索引，让您在随手翻阅之时，能够迅速地找到所需要的穴位。《常见病家庭自我按摩——家庭保健常用四十五个穴位》图文并茂、浅显易懂，旨在让读者能够运用正确的方法进行自我按摩，适合中医保健爱好者参考阅读。

　　于天源，男，1965年生，博士，教授、主任医师，博士研究生导师，主要研究领域为推拿治疗周围神经损伤的机理研究。中华中医药学会推拿专业委员会副秘书长，北京市按摩学会委员，国家中医药管理局亚健康专业委员会经络调理全国协作组组长。从事《按摩推拿学》《中医伤科学》《针灸学》的教学、科研和临床工作。承担各级科研课题20项，发表论文30余篇；主编学术著作16部，副主编5部，参编13部。科研项目先后获得北京市科技进步三等奖等1O余次。主编的教材被评为北京市高等教育精品教材。被评为北京市教学名师、北京教育创新标兵。

第一章  概述
第二章  家庭应急篇
  一、晕厥
  二、降压
  三、胸闷
  四、呃逆
  五、胃痛
  六、呕吐
  七、胆绞痛
  八、牙痛
第三章  五官养护篇
  一、头
  二、眼
  三、耳
  四、鼻
  五、喉
第四章  肢体养护篇
  一、颈
  二、肩
  三、肘
  四、腕
  五、腰
  六、膝
  七、踝
第五章  脏腑气血养护篇
  一、肝
  二、心
  三、脾
  四、肺
  五、肾
穴位笔画索引