糖尿病自我管理

　　《慢性病自我管理丛书：糖尿病自我管理》跳出传统的健康教育方式和其他糖尿病教育书籍的框框，重点讲述了糖尿病病人如何进行自我管理的基本知识、基本技能和方法，让病人承担保护和维持自身健康的责任，完成对糖尿病的日常管理。书中介绍了糖尿病病人之间如何相互学习、相互帮助和相互监督的方法，从而提高自我管理的能力和自信心，共同处理所面临的疾病问题，养成良好的健康行为，并通过与医生的合作以及家庭成员的支持，管理好糖尿病，提高健康水平和生活质量。《慢性病自我管理丛书：糖尿病自我管理》可作为所有糖尿病病人的管理指导手册，也可供亚健康人群、糖尿病病人家属开展自我保健之用；可以作为糖尿病自我管理健康教育项目参加者的教材，同样也可供社区健康教育工作者在工作中参考。

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第一章 提倡和重视糖尿病自我管理
第二章 糖尿病自我管理的任务
第三章 糖尿病自我管理的关键——自信心
第四章 糖尿病自我管理的基本知识
第五章 糖尿病管理的目标及方法
第六章 解决问题的技巧
第七章 目标设定与制订行动计划
第八章 放松的技巧
第九章 与人交流的技巧
第十章 血糖、尿糖的自我监测
第十一章 糖尿病的饮食治疗
第十二章 锻炼
第十三章 2型糖尿病的药物治疗
第十四章 糖尿病并发症的预防及控制
第十五章 糖尿病定期就诊及随访