肌肤与你越变越美：顾老师的200款纯天然面膜

　　本书内容分为三大部分。第一部分为概述，介绍肌肤构成、变化，不同肤质特点及护理，不同季节的肌肤护理；第二部分为日常基础护理面膜，按照面膜的不同美容功效进行分类，如保湿滋养、美白肌肤、防晒、收缩毛孔等；第三部分为问题肌肤面膜，包括去斑面膜、除皱面膜、酒糟鼻面膜等；第四部分为全身护理体膜，包括眼膜、眉膜、颈膜、手膜、脚膜。全书共介绍面膜200种，图文并茂，通俗易懂，便于操作，非常适合广大爱美人士阅读和实际操作。

　　顾奎琴，营养食疗专家、生机养生专家、科普作家、全国健康管理专业委员会膳食管理专家、中国药膳研究会理事、中国营养学会会员、国际东方食疗药膳研究会常务理事、中国药文化研究会专家、新浪伊人风采·阳光天下女人特邀专家。2000年创办中国食疗网、北京润泽堂食疗医学研究院，同时是顾氏生机养生、生机度假、顾氏本元（北京）健康科技中心创始人，中国食疗产业化概念的倡导者和奠基人。编著出版《现代营养全书》（1-4卷）等100多部营养食疗方面的书籍，其中多部获奖，并有十余部在香港、台湾出版发行。多次在中央电视台《健康之路·健康星》等栏目做营养健康方面的访谈节目；曾任辽宁电视台《健康一身轻》主讲人，北京电视台《养生堂·养生厨房》专家主持等；在《健康之友》等杂志撰写专栏；策划、编导、主持电视专题片多部。

PRRTS1
破译
肌肤密码
藏在肌肤里的秘密
不同肤质特征及护理要点
四季护肤关键词
春季：护肤品要换季
夏季：应对高温高湿的考验
秋季：干燥降温全面袭来
冬季：多按摩，及时修护
食物面膜：美肌驻颜最佳途径
手做美肌驻颜的面膜
DIY面膜基本工具
涂抹面膜常用工具
自制面膜的基本原料
使用面膜不可不知七要点
PRRTS
日常
基础护理
面膜
深层清洁面膜
苹果黄瓜面膜
木瓜菠萝清洁面膜
洋甘菊薰衣草面膜
绿豆蛋清洁肤面膜
薄荷牛奶面膜
控油洁肤面膜
土豆泥牛奶面膜
番茄蜂蜜控油面膜
黄瓜控油面膜
玫瑰黄瓜面膜
苦瓜燕麦面膜
玫瑰酸奶面膜
薏仁海带面膜
蜂蜜柠檬控油面膜
保湿滋养痂膜
芦荟黄瓜面膜
芒果牛奶保湿面膜
胡萝卜橄榄油面膜
丝瓜莲藕面膜
蜂蜜香蕉牛奶面膜
牛奶蛋黄面膜
杏仁蜂蜜面膜
红酒酵母滋养面膜
玫瑰茉莉保湿面膜