孙氏三十六手太极拳（配盘）

　　尤先生和我是文字交，我知他是一位资深的教育工作者，多年从事教学、教务和教研工作。结合工作发表过很多有关语文教学、考试研究和文学创作的作品。这些作品大都收入《教海骊珠》、《文海骊珠》和《考海骊珠》等专集中。尤先生为人耿直，长于思辨。他出于学者的良知，为文斐然，卓有成就，深受读者赞许。近些年来，他对太极拳文化情有独钟，为文仍和往年研究文学一样，坚持在学术面前人人平等，在反复辩诘的文字中益发显出他为人执著，勇于探索求真的勇气。从事教育工作多年的老教师，为何晚年又移志于太极拳文化？追本溯源和他的岳父陈健侯先生有关。

　　尤志心，1938年生，江苏无锡人。陈健侯女婿、关门弟子，太极文化研究者。发表太极拳研究文章40余篇，对拳理、易理、医理相结合有较深入的研究。孔小安，1945年生，江苏镇江人。张祚玉入室弟子，武术六段，镇江市武协副主席。卢顺生，1933年生，江苏淮安人。由于太极推手出色，在师兄弟中颇有威望，大家尊他为“张祚玉大弟子”。曾任镇江市武协秘书长多年。

第一章  孙氏三十六手太极拳的来历
  第二章  孙氏三十六手太极拳基本理论
  第一节  孙氏三十六手太极拳主要特点
  第二节  三十六手与传统套路之比较
  第三节  三十六手与《易经》
  第四节  三十六手的要领--平直圆
第三章  怎样学好三十六手
第四章  三十六手基本动作原理
  第一节  三十六手特有的手型原理
  第二节  三十六手的主要步型
  第三节  三十六手的基本功
第五章  卍字手
  第一节  对卍字手的认识
  第二节  卍字手的专门练习
第六章  孙氏三十六手太极拳拳势图解
第七章  孙门推手绝技--卍字手妙用举隅
  第一节  卍字手的推手练习方法
  第二节  卍字手妙用举隅
第八章  陈健侯太极拳九手
第九章  尤志心太极拳文章选辑
  孙禄堂授拳陈健侯纪实
  陈健侯为孙禄堂疗伤的医案
  孙禄堂亲炙弟子陈建侯逸事
  有关几个物证的调查
  我跟岳父学卍字手
  我学孙氏三十六手太极拳
  抖擞劲揭秘
  万法归一　拳道合一--从《拳术述闻》看孙禄堂的武术思想
  孙禄堂选文《拳术述闻》注释
  孙禄堂针诗解读
  “中和”探密
  究竟有没有“空劲”
  就“三十六手”答读者问
附录
  回忆我的父亲陈健侯先生
  孙剑云两次到镇江的回忆
  太极名家吴兆基对陈健侯的评价