不纠结的人生智慧

　　韩国、日本、欧美万千人士都在追寻的终极幸福手册——《不纠结的人生智慧（别跟我过不去）》！年度心灵抚慰大作，温暖感动持续升温！纠结、痛苦、失望、遗憾、焦虑、内疚……这些负面情绪占据了我们的大部分生活，让原本精彩的人生黯然失色。越来越多的人变得纠结，体会不到宽容、真诚和美好。这是因为你在跟自己过不去！如果你能从全新的角度看待人生、看待自己，就会发现全然不同的世界。在这个世界中，你完全可以主宰自己的命运，把强大的、乐观的、自信的自己挖掘出来。《不纠结的人生智慧（别跟我过不去）》从九大方面带你解读真实的自己，并配以心灵调适良方，让你读懂自己的生活，重新认识自己，快乐地工作、生活！本书由李素文著。

暂缺《不纠结的人生智慧》作者简介

Chapter 1 遇见不一样的自己
　一个奇怪的心理沙龙
　你得知道自己是谁
　人生知“己”的过程需要自悟
Chapter 2 让最美的自己从心底透出来
　从“心”审视自己，读懂美丽的真谛
　赶走空虚，迎来丰盈的人生
　从“心”喜悦，才能更加出众
Chapter 3 轻掩浮躁喧哗的门，让自己安静下来
　纯净的自己，才能得到真正想要的快乐
　聆听心花开的声音
　听从另一个自己的召唤
　心浮躁时，就该踏上寻找另一个自己的旅途
　与自己相约心灵的世外桃源
Chapter 4 一辈子做自己的公主
　做最温柔的女强人
　女性实干家也要会撒娇
　找到充满童趣的自己
　即使身世不富贵，也要让心灵高贵
　自食其力，灰姑娘变白雪公主
Chapter 5 在爱情的火焰里，遇见另一个自己
　先找心，再找爱
　让他看到你的心
　用感性让内心性感起来
　把心当赌注的人是最傻的
Chapter 6 活出漂亮的自我
　再不讨厌“星期一”
　物随心转，境由心造
　用环境的整洁营造心的整洁
　活得漂亮比长得漂亮更重要
Chapter 7 驱逐不完满的自己
　每个人都是自己的心理治疗师
　赶走怨恨的自己，才能收获幸福
　赶走嫉妒的自己，才能收获快乐
　赶走猜忌的自己，才能收获平和
　赶走贪婪的自己，才能收获享受
　赶走自私的自己，才能收获温情
　赶走抱怨的自己，才能收获平静
　赶走自卑的自己，才能收获力量
Chapter 8 懂得放下，才能得到
　福兮祸之所伏，祸兮福之所倚
　除掉你的“如果”情结
　要瘦身，不如先瘦心
　放下过去，才能收获现在
　最难舍的最先舍
Chapter 9 享受孤独，独自绽放
　在孤单中找到自己
　如果烧不尽野草，就让它们长成田野
　单身是一种高贵的生活态度