发展大脑和身体的运动：球类运动和球技

　　你喜欢球类游戏吗？你喜欢拍运球吗？你对投球是否擅长？踢球时是不是很开心？你们都知道，球是圆形的，对球类运动一般也都清楚，只有当你的身体与球形成完美的配合时，才是最有趣的。球稍微一动，运动的方向和路线就会发生变化，而这时身体如果能很快地适应这种变化难度加大的球时，身体素质就得到了提高。这本书是“发展大脑和身体的运动”系列丛书中用脑最多的运动。为什么这么说呢？因为球有时按人所预想的那样运动，有时却会有意外发生。

　　李鸿江首都体育学院教授，博士生导师，党委书记，中国高等教育学会体育专业委员会副理事长，教育部全国高校体育教学指导委员会委员。主持编写教材10余部，译著20余部，专著4部。曾两次获国家级教学成果二等奖。主持国家级及省部级课题7项。

拍球 有趣的拍球练习 2～3人的拍球抛接球 有趣的抛球练习 2～3人的抛接球 使用球拍练习 提高网球、羽毛球技巧 使用球棒 提高技巧 2～3人的练习 提高技巧的练习踢球 踢球练 控球练习 颠球练习 头部顶球 停球 2～3人的踢球练习集体游戏 递球 打手球 投沙包 捉长毛象 圆形躲闪球 1分钟投篮 运宝游戏 躲门球 各种各样的躲球和接球方法 棒球 开动脑筋寻找窍门 网球·乒乓球 曲棍球 排球 羽毛球 简易篮球(每队5～6人)篮球 投篮练习(1) 持球方法 投篮练习(2) 投篮练习(3) 运球 下列练习也试试 防守足球 传球 进攻 规则了解你的身体 了解一下身体的常识(脑和神经) 关于身体的问与答(脑和神经) 大脑、前额叶中“兴奋”和“抑制”的发展变化 接传球的语言 球类运动能发展身体哪些能力后记