九种体质使用手册

　　王琦所著的《九种体质使用手册》围绕九种体质辨识与养生保健中的常见问题，旁征博引，图文并茂，既有知识传播，又有释疑解难，趣味盎然，通俗易懂，特别是对个体化养生起到了很好的指导作用，在作者与读者之间搭建了良好的互动交流平台。本书作为养生保健类科普图书，具有较好的科学性、实用性和健康保健作用。

　　王琦，著名中医学家，北京中医药大学教授，博士生导师。国家重点基础研究发展计划（“973”计划）“中医原创思维与健康状态辨识方法体系研究”项目首席科学家。享受国务院特殊津贴的有突出贡献专家。国家人事部。卫生部、国家中医药管理局遴选的全国五百名著名老中医之一。中华中医药学会中医体质分会主任委员。国家中医药管理局“治未病”工作咨询专家。国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会委员。中华中医药学会首席健康科普专家。北京市卫生局北京健康科普专家。北京电视台卫视节目中心健康节目专家顾问团顾问。

第一章 辨清体质好养生——你了解自己的身体吗
第二章 B型——气虚体质，气短
养生调体——让你气足神旺
第三章 C型——阳虚体质，怕冷
养生调体——让你阳气长旺
第四章 D型——阴虚体质，缺水
养生调体——让你滋润津生
第五章 E型——痰湿体质，体胖
养生调体——让你脂消身轻
第六章 F型——湿热体质，长痘
养生调体——让你清利身爽
第七章 G型——血瘀体质，长斑
养生调体——让你血脉通畅
第八章 H型——气郁体质，郁闷
养生调体——让你胸有阳光
第九章 I型——特禀体质，过敏
养生调体——让你笑迎春光
附录 中医体质分类与判定自测表