生活中要学点催眠术

　　本书以轻松易懂的文笔，叙述了什么是催眠，催眠的基础知识入门，成功催眠的方法，生活中有哪些便于实践的催眠术以及如何实现自我催眠等常识性知识，这本书既能作为入门读物使用，也很适合有一定催眠知识的人进行深入学习。

　　子志，以想象绚丽而获得广泛赞誉，总是能将极端的空灵和厚重的现实结合起来，从小就有宣泄不尽的奇思妙想和天马行空的创作思维，同时注重表现科学的内涵。给读者一种如同欣赏好莱坞大片的切身享受。

第一章　不可思议的舞台催眠
催眠让你成功入睡
催眠大师的催眠表演
舞台催眠的特殊项目
常见的舞台催眠小荟萃
清醒催眠术的舞台表演
第二章　催眠术基础知识入门
什么是催眠
人为什么可以被催眠
什么样的人才能被有效催眠
催眠对人有哪些副作用
催眠——和潜意识之间的对话
催眠对我们有什么好处
怎样成为一个合格的催眠师
第三章　容易误解的催眠知识
催眠和睡眠一样吗
催眠会不会睡不醒
人被催眠之后会做违背自己意愿的事吗
我知道自己被催眠了吗
舞台催眠秀是真还是假
第四章　成功催眠的方法
躯体放松法
观念运动法
言语催眠法
无语催眠法
反抗催眠法
指压按摩法
脉轮色系催眠法
第五章　实施催眠的过程
环境设置
气氛营造
催眠前暗示
催眠导入
催眠深化
开发性活动
恢复清醒状态
第六章　生活中便于实践的催眠术
眨眼催眠术
表盘催眠法
音乐催眠法
糖果催眠法
光影催眠法
丧失平衡法
第七章　如何实现自我催眠
自我催眠的特点
自我催眠的感受性测试
自我催眠的方法
自我催眠的过程
怎样进行自我催眠
自我催眠术的功效
第八章　如何实现深度催眠
催眠的等级状态与检测
影响深度催眠的因素
实现深度催眠的基本方法
大师催眠术
第九章　影响催眠成功的因素
催眠师的选择
环境和氛围
暗示的力量
催眠敏感度
生理和心理
催眠方法
第十章　催眠术的医疗作用
入睡困难，不妨试试催眠
减肥，在不知不觉中减轻你的体重
止痛，让你轻松忘记肌肤之痛
戒烟——催眠能够起到多大的作用呢
记忆的恢复——潜意识教授的逆行催眠
精神创伤——催眠分析与知道所有事情的自己对话
第十一章　催眠的趣谈和妙用
催眠真的可以看到前世吗
孕妇可以进行催眠吗
古时候的人们会应用催眠术吗
动物可以被催眠吗
催眠能激发特异功能吗