心理学
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恋爱心理学白山 编著茫茫人海,到底如何才能找到自己喜欢而又喜欢自己的那个真命天子或公主呢?找到一个喜欢的恋爱对象似乎很难、很难。正因如此,很多人把一切都归结到了“缘分”这个虚无缥缈的东西上,随波逐流,“缘分”到了,恋爱了,“缘分”错过了,也就分手了。选择恋爱对象除了所谓的“缘分”之外,心理也非常重要。本书的8个恋爱心理是每一个想在情场获胜的男女必修的恋爱心理课程:审视一切,睁开慧眼谈恋爱真情告白,把爱传给对方解读常规认知,理智恋爱解读心灵,用心才能赢得爱情正视失恋,走出爱恋的困惑了解女人心,快速获得爱情了解男人心,做最美恋人找对方法,获得理想爱恋 -
再放松,向压力说再见吉本小菊花 著《再放松,向压力说再见》为你提供有效的舒压管道,从情绪管理、肌肉放松、穴位按压、运动呼吸、生活态度、人际关系、内在能量等方面,为都市人拟定全方位的减压计划,帮助你轻松应对情绪问题、把压力转化为活力。每个章节配备相应的放松练习,有助建立健康简约的生活态度,开启内在的觉知力与能量,生活更舒坦。只要花点时间、小小的改变,每个人都能创造开朗心情,享有快乐自在的生活。小放松,大自在。带着压力在生命路途上快步急走的人,永远找不到快乐。因为快乐的起点不在外面,而在于身心得到全然放松后的平静自在。 -
每个人都是自己的孩子芦淼 著为什么有的人衣食无忧,却常常不开心?为什么有的人才华横溢,却在职场频频不得志?为什么有的人才貌双全,却在爱情的门口接连碰壁?为什么有的人拥有了令人羡慕的事业,却无法拥有一个幸福的家庭?爱情、工作、财富、关系、健康、生死……一直是涵盖古今中外每个人都必须面对的几大难题,在这本书中,作者通过其在个体心理抚慰方面的研究和现实生活中真实的案例,提出一系列自测方案,论证了情绪的惊人与震撼,并指出如何正确地用自然的心态来面对情绪,如何正确地用健康的方法来调适情绪。本书专为希望改变自己情绪的人士量身定做,让他们在极短的时间内走出情绪的阴影,获得良好的人际关系和人格魅力,从而赢得积极、健康、幸福的人生。 -
可乐薯条心理学李成坤 著为什么物质生活越来越丰富,焦虑和抑郁却越来越严重?为什么经济危机的时候,可乐、薯条、爆米花的销量大幅提升?这一切都源于我们的身体和心理,以一种巧妙的方式相互作用。《可乐薯条心理学》没有枯燥的专业术语,而是从心理分析入手,以生动的事例加以阐述,力求把每一个心理学常识变得生动有趣。如果你能掌握这些心理学常识,那么它们就会赋予你一种敏锐的洞察力,帮助你更好地解读自我,洞察人生。成功在哪里?幸福在哪里?《可乐薯条心理学》都会给你一个满意的答案。 -
不一样的趣味心理学芦淼 编著,青藤 绘对大多数人而言,心理学是一门神秘而又深奥的学科。很多人都认为心理学好似玄学,懂心理学的人就能看穿人心,因此对心理学抱有崇敬的误解。其实不然,心理学是研究人类共性的学科,而且也并不像想象中那么难,只要掌握了方法就可以在生活中灵活地应用。本书以心理学的基本理论为中心,图文并茂地为大家展示心理学在生活中的各种体现。你既可以先看漫画再读讲解文字,也可以读过文字内容后结合漫画来理解。只要你综合掌握、仔细揣摩,对心理学的认识就会达到一个更高的水平,对心理学的运用也会更加熟练和自如。“序章”主要围绕心理学的基础知识展开,对心理学的概况、历史、门类等作一个简单的概述。如果你已经掌握了这些知识,则可以略过这一章节。实际上,本书的结构很清晰,从哪一章节读起都可以,每一个章节都可以作为独立的部分来研究。PART 1介绍的是自我性格心理学,对个体的喜怒哀乐等情绪和行为进行解释。通过这一章节的讲解,你可以正确了解自己的内心,并激发你进一步认识自己的兴趣。PART 2和PART 3介绍的是人际关系心理学,主要阐述人在社会中采取的各种行为与心理学之间的联系。PART 2主要讲述个体对他人的态度和行为,而PART 3主要介绍他人或社会对个体的反映,并通过实例考察人在社会中的行为。PART 4和PART 5介绍的是职场心理学和谈判心理学,主要讲解我们平时在工作中遇到的各种问题,包括和同事之间的相处、和上司之间的相处、与他人之间的谈判等等,帮助你成为职场达人。PART 6和PART 7介绍的是爱情心理学。人为什么要恋爱,怎样做才能让对方明白自己的好意?怎么样才能使夫妻恩爱、家庭和睦呢?该部分将为你一一解答。PART 8则是消费心理学,从买方、卖方两个角度来讲述购物和销售心理,解析消费误区,让你了解省钱的技巧,帮助你建立健康合理的消费观念。PART 9介绍的是身心健康心理学。身心健康在生活中尤为重要,本章的讲解可以帮助你有效地认知和管理自己的情绪,从而以健康的心态去更好地生活。可见,心理学几乎覆盖了我们生活的每一面。从自我到他人再到整个社会,心理学无处不在。与此同时,本书会为你介绍几个可爱的朋友,让他们带你一一解开心理学的这些秘密。通过这群朋友有趣的表演,你能够更轻松地理解心理学的知识,在愉悦欢快的情绪中了解心理学的内涵。最终,你会不知不觉地爱上这群可爱的朋友,发现心理学原来如此有趣! -
精神控制论陈青萍 著中国膜拜团体有二十余种,有害气功十余种,膜拜问题已成为困扰各级政府的棘手问题,将会严重地影响我国社会和谐与经济的发展。《精神控制论》是一部从临床心理学视角,分析膜拜团体精神控制机制以及脱精神控制操作方法的书。本书的观点和方法还可引伸运用到防范与矫正“传销”、“赌瘾”、“网瘾”等现象中。同时,帮助基层干部、文化工作干部、心理学工作者以及一般读者进行日常心理保健。 -
焦虑的意义(美)罗洛·梅 著 朱侃如 译《焦虑的意义》是一代心理学大师罗洛?梅的代表作,系针对当代最普遍、最突出的心理问题——焦虑而写。作者检视了不同的焦虑理论,从哲学、生物学、心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质及其积极意义。作者挑战“精神健康就是没有焦虑”的流行观念,发现了适切的焦虑与人的活力、与创造性成就的内在关联。作者进而根据未婚妈妈等大量的临床案例,指出了管理焦虑的方法和途径。《焦虑的意义》对当代深陷焦虑之中的各界人士极有参考价值。 -
转心术(美)阿尼·科扎克 著,李娟 译提高精神智商的108种妙喻《转心术:提升精神智商的108种妙喻》用108个充满幽默又不乏见地的隐喻故事,形象地阐释了正念冥想是如何帮助现代人获得平衡而幸福的简单生活。作者以简明易懂、寓意深刻的文字详尽解读冥想与心灵、生活的密切关系;书中敏锐的洞察力、充满思辨性的观点,旨在破除迷思,引导人们将正念冥想带入日常生活中,让心灵更加开放、自由、宁静。 -
心理学与宽心术周广宇 编著人活精神树活根,安闲自在平常心。每个人都需要一块疗养心灵的静地。宽心术告诉你心灵调养的良方。使内心时时得到清洗和滋养,从而令人由内而外变得更加健康,以积极的心态创造完美人生。 -
长寿我做主(美)兰格 著,丁丹 译如果我们能在心理上将时光逆转,那么是否在身体上也可以?三十多年来,备受赞誉的社会心理学家埃伦·J·兰格一直在研究这一具有启发性的问题。现在,在本书中,她把答案呈现给了我们:打开思路,在不可能之事中看到可能性,我们就能变得更加健康,不管我们年龄如何。她告诉我们,仅仅稍微改变一下思维、用词和期待,我们就能改变一些根深蒂固的行为模式,让生活变得更健康、更乐观、更有活力。埃伦·J·兰格说,我们因此会获得很多好处——视力变好、外表变年轻、体重达标、寿命延长只是其中四个。本书通俗易懂、引入入胜,给我们提供了—个变革性的新范式:可能心理学。本书富有开创性、给人以希望,作者改变了人们的思考方式和感受方式。本书—定会成为新世纪科学与康复的标准源。
